Phase d'attaque qui ne décolle pas!

cacharel11 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2011 à 11:24 Bonjour tout le monde J'ai commencé DUKAN l'année derniere apres 3JRS de phase d'attaque j'avais deja perdu 2kg apres 5MOIS j'affichais -16kgs sur la balance et on suivi les fetes de fin d'années, la préparation de notre déménagement non souhaité dans une nouvelle région et du coup j'ai laché prise! Résultat + 8kilos depuis février! J'ai donc décidé de reprendre depuis le début j'ai comencé lundi 22 AOUT , mercredi je pesais -1kg et ce matin horreur +500g!!!Pensez vous que le régime n'aura plus d'effet sur moi? Cela me deprime un peu et me décourage.J'atend vos réponse avec impatience

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 25/08/2011 à 11:27 et bien comme tu as déjà entamé ce régime c'est possible que la perte soi moin rapide!!! mais tu perdras dans tous les cas, alors patience!!
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 25/08/2011 à 11:53 Il ne faut jamais refaire de phase d'attaque, ton corps connait le principe et généralement, ça ne donne pas de résultats ! Passe direct en croisière et sois patiente !
cacharel11 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2011 à 11:58 Merci pour vs reponses ça aide à ne pas décrocher j'espere que les choses vont prendre une meilleur tournure dans les jours à venir.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 25/08/2011 à 12:01 avec plaisir^^
Juvamine1959 801 messages Proteinaute actif	Posté le 25/08/2011 à 12:05 ton corps a en mémoire ta 1ère phase d'attaque, donc ce n'est plus une surprise pour lui, mais tu vas finir par perdre, il faut relancer la cétose : continue, de toute façon ça marche... courage et patience, bonne continuation!
Utilisateur45249	Posté le 25/08/2011 à 12:17 Pas de PA mais tu peux faire 3 jours de PP pour recommencer le régime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cacharel11 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2011 à 12:26 Les protéines pures c'est la phase d'attaque non?

Utilisateur45249	Posté le 25/08/2011 à 12:28 oui mais avec 2 tolérés ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 25/08/2011 à 12:30 C'est recommandé quand on ré attaque le régime ou après une longue stagnation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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