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phase d'attaque terminée

cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 10:12 youpi, phase d'attaque finie 2,7 kg de perdu et maintenant phase de croisière ça va être long mais j'y crois

Utilisateur14994	Posté le 22/03/2012 à 10:17 Bonjour, Félicitations pour ta perte de poids, presque 3 kgs c'est bien !!!!! Et bienvenue en croisière........... Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2012 à 10:18 beaux résultats, attaque tranquillement ta croisière et tu verras que tout va bien se passer. Courage
insoma 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 10:34 bonne croisière!
Utilisateur72792	Posté le 22/03/2012 à 10:50 Bravo et bienvenue en croisière ! Ahhh ça porte bien son nom tiens !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 13:14 merci à toutes pour vos encouragements, j'espère que ça va continuer à descendre régulièrement et pour ne pas me stresser, je ne pèserai que jeudi prochain, on va faire la pesée à la semaine, et la phase par 1 pp /1 pl question est-ce qu'on changer en cours de phase ? (ex 2pp / 2pl)
Utilisateur72792	Posté le 22/03/2012 à 14:15 oui tu peux changer bien sûr. Le tout est de garder le même équilibre en nombre de jour PP PL. Si 1PP/1PL fonctionne bien tu peux rester comme ça c'est moins restrictif. Après c'est toi qui voit comment ça roule pour toi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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