Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lillychou  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2012 à 20:59 Hello les filles !je suis en Australie depuis un peu plus d'un an. En ce moment je vis à Melbourne. Je travaille dans un restaurant ou je suis serveuse alors pour faire le régime ce n pas facile mais je m'accroche. J'ai commencé le régime le 1er février. Je ne suit pas parfaitement le régime à la lettre car on ne peut pas trouver les mêmes produits qu'en France et la privation n pas bonne pour le moral . Si je me prive de trop je reprendrai les kilos perdus... Alors je m'occtrois une journée plaisir le dimanche avec alcool et ce que je veux manger en quantité résonnable. Mais avec le régime mon estomac est vite rempli mais ça fait du bien de lâcher la bride ! Car pour ma part je ne suis pas parfaite et je ne vois pas comment on peut abandonner ses mauvaises habitudes sans jamais craquer !.... J'adore le sport donc je fais beaucoup de cardio RPM et jogging. et entre le régime et le sport ça fonctionne bien ! Pour ma part je fais un jour pp un jour pl. Plein de bisous à toutes et bon courage ! 
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filledusud  12595 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/02/2012 à 21:08 Bon courage à toi aussi et bonne continuation! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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