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Accueil Forum » Phase de croisière
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louiane  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/05/2011 à 17:19 Bonjour , je voulais savoir si pendant les jours PL c'était grave de manger un peu plus de légumes crudité que de viande ? et aussi savoir quelles recettes sont bonnes pour avoir un petit dej "sucré" qui n a pas le gout d'œuf?! 
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liberty65  |
Posté le 09/05/2011 à 17:24 Bonjour attention aux quantité de crudités ! personnellement, j'ai bien gonflé avec des tomates cerise .... une vraie gourmandise pour moi, et résultat pas sympa les protéines doivent toujours dominer dans tes repas tu peux essayer les protéines de soja texturées, on a un peu l'impression de manger des céréales, ça évite que la viande et le poisson nous ressortent par les yeux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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louiane 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2011 à 10:37 merci pour ta reponse je vais essayer les proteines de soja!!!
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