Mon Régime Dukan
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nadia59000  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 20:12 je commence un regime demain je souhaite savoir si quelqu'un peut me donner une idee de recette pour une semaine simple a faire pour la phase 1 pp 
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bibi1712  2545 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 20:22 le mieux est que tu te demande ce que tu aimerais manger tu le cherche dans la barre en haut a droite et tu te regale les recettes sur leurs droite on PP ou PL comme cela tu sais si c ok pour toi il y a tellement de recette symps sans connaitre tes gouts c difficile de cons eiller bon courage a toi ps il doit y avoir un probleme avec ta reglette????? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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chinyere  622 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/11/2011 à 21:36 des exemples de menu et tout ce qu'il faut savoir sur le phase d'attaque là: http://www.proteinaute.com/la_phase_d_attaque-13.html 
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