Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Meloproteinaute  28 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2013 à 12:54 Bonjour à tous et à toutes,
Des proteinautes dans le coin? Pour partager, petit repas Dudu de temps à autre, sport, etc.
A vos claviers ! 
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Jenny2112  39 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2013 à 15:32 Bonjour! Oui je suis du coin, de Courrendlin. Félicitation pour ta courbe de perte!! Ici je fais mon 2ème dukan! L'année dernière j'avais perdu 10kg mais pas bien fais la conso... Donc me revoilà partie pour 10kg! Je fais ça pour mon mariage qui a lieu au mois d'août! Aujourd'hui c'est mon premier jour en croisière! Vive la rhubarbe. Et de ton côté tout se passe bien?? Ou vas tu faire tes course?? Et tu as des astuces??? À plus Jenny 
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Meloproteinaute 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2013 à 15:53 Bonjour Jenny,
Je ne connais pas Courrendlin. J'ai recherché sur internet et j'ai vu que c'était en Suisse (???). Ai-je fais erreur?
C'est mon 2ème Dudu également. La 1ère fois, j'ai perdu 15 Kgs mais j'ai fais un road trip aux USA donc je n'ai même pas terminé la phase croisière. En rentrant, aucune motivation pour reprendre. Je me suis donc laissée aller pendant 1 an. J'ai repris mes 15Kgs + 4,5 Kgs au passage (pourquoi faire les choses à moitié!)
Je te souhaite un bon courage pour ces 10 derniers Kgs ! Ca ira ne t'en fais pas! Tant que la motivation est là et tu en as une bonne !!! Mais dis moi, qu'en est il de ta robe de mariée avec la perte de poids qui t'attend???
A très vite! Mélody
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Jenny2112 39 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2013 à 16:42 Les retouche de font 3 semaines avant et la date est le 24 août!!! J'ai mal lu le nom de ton village!! Vers chez moi il y a Perrefitte!!! Alors motivation!!!!!
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Meloproteinaute 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 14:07 Ah tant mieux alors !!! Bon courage à toi également !!!
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