Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Merci pour le décryptage effectivement vous avez eu l'air de passer une soirée sympa et félicitations pour la totalité de votre perte..
Merci pour la photo du pique nique qui a l'air très alléchant!!! ça donne envie et c'est très joli à regarder(et à manger aussi je pense).
Bravo à vous et soyez sur que si j'habitais par chez vous je me joindrai à vous!!
Bonne continuation
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almejo
111 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/07/2011 à 23:26
BEN VOILA MERCI GERAZUR JE SAVAIS PLUS COMMENT LE DIRE AVEC DES MAJUSCULE POUR MIEUX ME LIRE
c'est mieux avec une photo et c'est bien bizarre mais on a pas parler de gateau mais d'un bon picnique et le gateau aussi etait de la parti avec un cake pas du tout mauvais pas vrai.................
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/07/2011 à 09:50
oui gerazur, beaucoup plus clair^^
almejo
111 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/07/2011 à 16:01
et voici le repas de ce midi apres une belle plongée dans la grande bleu......
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/07/2011 à 22:07
mmmmmmm très appétissant^^
gerazur
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/07/2011 à 23:09
Pas pratique pour un pique nique mais ça a l'air delicieux!!!!!
Attention qu'on ne s'invite pas! lol
almejo
111 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2011 à 19:47
ben alors c'est quand que on refait un apero ?
si cela vous dit
gerazur tu en es meme si famille c'est jouable ....
et les autres
allez hophophop......
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 20:12
trop loin pour moi^^
si vous le faites en bretagne pas de soucis ^^
almejo
111 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2011 à 20:33
ben oui mais prevoir 1000km pour la maison lol
m'enfin au moins toi tu te manifeste j'ai bien l'impression que le sud est tjrs en sommeil c'est la chaleur c'est sure
m'enfin ..................
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 21:03
oui la chaleur on va dire ou trop occupé a cuisiné dudu^^
gerazur
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 00:28
entre le boulot et la famille, pas facile pour le moment, mais promis on remet ça des que possible!
Tu as du leur faire peur avec tes gateaux, elles n'osent plus venir!
Aller les dudu du 06 on se motive
almejo
111 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 06:03
oui je me doute bien c'est sur a tres bientot en tout cas et pourquoi pas avec une petite plongée .....ou balade kayak
almejo
111 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 21:12
pour gerazur et vous autre aussi
la recettes des verrines du vendredi soir a al plage !!
verrines de mousse au brocoli et au saumon
pour la mousse de saumon
150 gr de saumon fumé ou frais
6 c.s de fromage blanc0 %
1/2 jus de citron
sel et poivre
et de l'aneth ou ciboulette facultatif
mousse de broccoli
1/2 brocoli cuit ou paquet surgele
2 carreé frais a 0%
1c.s de from0%
1/2 jus de citron
deco curry ou basilic ou raifort
sel et poivre a votre mesure
melanger chaque ingredient de mousse au robot mixer ou couteau
chaque pate homogene obtenus et supperposer a votre gout dans des verrines
cela s'applique avec d'autres ingredients et legumes selon votre choix
voilvoilou verrines montées les reservé au frais au moins une heure tres bien accompagner d'un gaspacho
bon dégustation
gerazur
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/07/2011 à 23:04
Oh j'avais pas vu que tu m'avais mis la recette! merci je vais tester rapidement
almejo
111 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/09/2011 à 18:06
bon ok pour un pique nique ce samedi sur le sud 06?
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