Pizza, Lasagne féculent ?

kellaie7 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 11:33 Bonjour à tous, comme je suis bientôt en conso j'ai une petite question le jour ou j'ai droit à une portion de féculent est ce que je peux manger pizza ou lasagne ? Pas spécialement une entière mais c'est parce que j'ai vu que Dukan parlait de Pâtes alimentaires complètes : 220g Semoule de couscous, polenta, boulgour, blé (Ebly) : 200g Lentilles et autres légumineuses : 220g Riz complet : 220g Riz blanc : 150g Pommes de terre : 2 Si quelqu'un pouvait éclairer ma lanterne merci bonne journée à vous

sevy135 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 11:35 tu peux en repas de gala !!!!
kellaie7 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 11:38 C'est bien ce qu'il me semblait merci beaucoup
Lola059 779 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2012 à 11:39 Bonjour, La pizza en gala pas en journée féculent Pour les lasagnes, il doit y avoir des recettes sur le site que tu peux manger en féculent Les quantités que tu notes plus haut, c'est cuit bien sur pas sec bonne conso Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kellaie7 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 11:40 Ok sa va merci pour la précision
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 12:09 tu doit pouvoir manger tout ça à partir du moment ou tu le fait toi même et sans graisse trouve la concordance des quantité avec la farine, tu prend de la farine complète pour faire ta pate et dessus: tomate, jambon etc et ta portion de fromage dessus. idem pour les lasagne je pense que les pates complètes pour lasagne doivent exister+ bolognaise+ béchamel à la maïzena+ ta portion de fromage. je pense qu'en cuisinant, tu peux arriver à te faire plaisir régulièrement, tout est une histoire d'équivalence
mamangele91 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 13:14 Pour les lasagnes, il y a la recette du tout PP (avec surimi à la place de pâtes), pratique en croisière et à améliorer avec des légumes en PL. Sinon comme dit sandra, en conso pas de problème pour els lasagnes si béchamel DUKAN, dose fromage et dose féculent (même si les pa^tes ne sont pas complètes...) Par contre la pizza, à part le recette DUKAN adaptée à la croisière, tu oublies en dehaors d'un gala....
kellaie7 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 14:08 Oki sa va merci à toutes, je vais essayer de faire sa alors

ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/04/2012 à 15:01 J'ai déjà remplacé ma part de pain par une pizza ( pâte faites avec farine complète ). Je ne vois pas pourquoi on aurait droit de faire son pain complet soi même et qu'on ne pourrait pas se servir d'un bout de pâte cru, de l'étaler et de mettre une garniture dessus. Ca revient au même ! Ca fait une petite pizza ( une petite assiette ) mais ça fait plaisir ! Du coup, je ne mangeais ni pain, ni féculent durant cette journée-là. Pour les lasagnes, ça me semble plus compliqué ( sauf gala ). Bonne conso Dani
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/04/2012 à 15:51 suis d accord! la conso est la pour nous apprendre a manger equilibré, donc pourquoi pas se cuisiner des petits plats sans graisse et en se servant de nos doses quotidiennes de pain, farine, fromage etc ..

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