Plus 4kg en août et impossible de me remettre au régime.

Birdy999 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2013 à 08:35 Bonjour a vous tous, avez vous un moyen pour reprendre le régime Dukan, je repousse tous les jours,mais j'ai vraiment très envie de continuer à perdre du poids. Bon courage à tous, et merci pour votre aide.

pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/09/2013 à 09:02 Salut birdy Comme toi j'ai repris 4kg pendant mes vacances (la moitié de ma perte !!). Je me suis sentie tellement mal dans mon corps avec ces kilos en plus et en plus je commençais vraiment à saturer de mal mangé que quand je suis rentrée de vacances, j'ai repris direct dukan. Dans ma tête, il était clair que les vacances terminées, je reprenais dukan et que pareil pendant ces vacances, il était prévu que j'allais me faire plaisir et par conséquent reprendre du poids. J'ai attaqué par 3 jours de PP, du sport tous les jours et je continue en alternance 1/1. Et voilà en 1 mois j'ai reperdue mes 4 kgs et je continue bien sur dans ma lancée !! Mais je pense que si tu n'es pas réellement motivée à reprendre dukan, tu n'y arriveras pas. En tout cas bon courage, je suis là si tu as besoin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
celia13 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2013 à 10:00 coucou les filles, birdy dis toi bien ke tu as trouvé la motivation de le faire une premiere fois, pkoi ce serait si dur de le reprendre, tu en a les capacités, tu dois t'en donner les moyens. Tu sais a kel point c'est dur de vivre avec les kilos, pense a l'été prochain ou tu pourras etre fiere d'avoir perdu tous ces kilos. en tout cas, pour ma part j'ai repoussé tellement longtps qu'arrivé ce 23 septembre jme suis dis ke vraiment la c'était plus possible. leve toi demain matin fais toi un bon ptit dej dukan et tu verras ke ca viendra tout seul. jte souhaite bcp bcp de courage, et n'oublies pas ke t'en a les capacités il te faut juste un tout ptit peu de volonté. bisous
Birdy999 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2013 à 10:22 Merci beaucoup à vous deux ça fais beaucoup de bien de ne pas être seule face à ces kilos. Je vais reprendre c'est sur. Bon courage à vous. Bonne journée bizzzz à vous deux

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