Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Poitou-Charentes
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mamie25  18196 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 23/08/2012 à 17:44 j'ais commencé dukan il y a un mois qui veux m'encourager quand on a plus de 60 ans ? 
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MBBGR  15 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2012 à 17:57 Bravo pour la perte ... Continuez... 
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reglisse02  2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/08/2012 à 18:11 Bonjour jai plus de 100 kilos jai que 48 ans mais je vous souhaite une bonne route dudu bravo pour votre perte Bonne continuation 
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arlette  16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2012 à 20:42 allez aux les coeurs mamie 25 vous etes sur la bonne voie courageeeeeeee 
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samedi  1720 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 23/08/2012 à 22:04 je suis une mamie de 64 ans et j'ai atteint mon objectif; ça n'a pas été facile tous les jours mais avec de la volonté et de la détermination...............
BON COURAGE 
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reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/08/2012 à 22:20 Bonsoir @samedi je tiens a te saluer car tu est l'une des premiere personnes qui ma repondue l'orsque jai commencer heureuse de lire que tu vas bien bonne soiree et bonne continuarion a toutes
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/08/2012 à 12:11 merci a vous pour vos encouragements ,j'avais déja commencé dukan toue seule il y a 3 ans avec perte de 43 kg j'ais arrèté après un accident et repris 28,donc depuis que j'ais découvert le site proteinaute je suis plus motivée que jamais.bises a toutes
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samedi 1720 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/08/2012 à 21:25 @ reglisse merci de ton coucou. ta courbe m'impressionne: sacré belle perte
@ toutes il faut rester MO TI VEEESSSS
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reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/08/2012 à 11:19 Bonjour a toutes @ mamie comment vas tu aujourdhui? jespere que ca vas bien garde ta belle motivation et tu vas les degommer un par un ces kilos ..bonne continuation
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/08/2012 à 18:35 bonjour a toute merci reglisse 02 pour tes encouragements je suis toujours motivée et la balance aussi.j'habite poitiers et aujourd'hui j'avais mes enfants de cognac avant que l'école reprenne bisous a tous a bientot
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tigressedu17  3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 20:47 bonjour mami25 je viens pour vous souhaiter un bon parcour dudu moi aussi j'ai 67ans et il y a deux ans que j"ai commencer l'aventure maintenant suis en conso suis aussi 9mois de l'année à coté de st jean d'angély à bientôt et bonne route 
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rien  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2012 à 13:44 bonjour tout le monde, je viens d'aller voir ce midi pendant ma pose si les vêtements d'automne étaient sortis dans les magasins. Quand je me suis vu dans la glace, la honte, une bonbonne..........30 kilos à perdre ce n'est pas rien, mais je vais m'accrocher. Courage à moi....... et merci pour ce que vous écrivez - ça prouve que c'est une méthode qui fonctionne bien si on si tient 
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tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/09/2012 à 15:44 coucou! rien bienvenue sur le chemin de dukan et bonne chance
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/09/2012 à 18:07 bonjour RIEN 30kg c'est faisable on vas s'encouragées et se motivées surtout il faudra continué après la perte de poids pour ne pas reprendre c'est le plus difficile mais on vas y arrivées
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/09/2012 à 13:23 coucou les filles y a plus personnes sur notre forum ou alors avez vous d'autre post? allez courage a bientot pour de bonnes nouvelles
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2013 à 15:58 voici le nouveau post "tome 2 "" qui fait suite au tome 1
http://www.proteinaute.com/forum/pour_les_filles_de_50_ans_et_plus_tome_2-39083.html
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2013 à 09:12 http://www.proteinaute.com/forum/visite_dans_la_fromagerie_de_mamie-39575.html
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mamie25 |
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2013 à 18:00 http://www.proteinaute.com/ingredient/vermicelles_de_konjac-100.html
recette à base de vermicelles de konjac
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mamie25 |
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mamie25 |
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mamie25 |
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2013 à 16:35 http://www.proteinaute.com/img/paques2013.jpg
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2013 à 06:05 
coucou
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mamie25 |
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