Plus de protéines = plus de perte?

Posté le 25/02/2013 à 12:27

Est-ce que manger plus de protéines que la dose indiquée selon notre poids fait maigrir ou alors n'a aucun effet sur la perte?

Merci de me répondre 

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Posté le 25/02/2013 à 12:49

Objectif imc =17,8=maigreur. ...

Posté le 25/02/2013 à 15:23

toujours en attaque ?

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Posté le 25/02/2013 à 19:35

excuses moi mais je ne comprends pas pourquoi tu veux suivre un régime aussi difficile que dukan.si,comme tu le dis ,tu as une prédisposition héréditaire à la minceur,un simple réajustement de ton alimentation ,devrait être suffisant pour te faire retrouver ta ligne d'antan...il y a d'autres façon de retrouver une discipline alimentaire,je suppose que tu as du être suivie pour tes accès de boulimie,pourquoi ne continues tu pas ce suivi médical plutôt que de te lancer sans véritable contrôle dans une aventure plus qu' incertaine (au niveau des résultats).;fais bien attention à ta santé car ici c'est de cela qu'il s'agit.

bon courage à toi 

Posté le 25/02/2013 à 20:31

Coucou les filles )))

Moi je t'invite à calculer ton juste poids sur le site du Dr Dukan (c'est gratuit), ça te donnera une idée du calendrier de ta perte selon ce qui est possible (et pas forcément ce que tu veux .... Pour les rêves, Dukan c'est bon, vaut mieux tenter un mage oriental ... lol).

Pour le changement de ta réglette, déconnecte/reconnecte .... la mise à jour devrait se faire ....

Ah oui ... Il faut que tu lise le bouquin aussi "je ne sais pas maigrir". Dukan est un régime extrêmement difficile, notamment à ton âge et notamment quand, comme toi, on a un IMC normal .... Autrement dit et même si ça te déplait, le régime Dukan n'est pas fait pour toi. Tu n'es pas la cible.

La vraie cible de ce régime ce sont les gens en grande obésité/obésité morbide. Même si il y a plein de gens qui ne sont pas dans ce cas là. Eux, ça leur demande des efforts énormes, encore plus que pour quelqu'un comme moi. Ils doivent aussi avoir un mental en acier trempé car leurs résultats sont hyper minces (hum ... mauvais jeu de mot, je sais), lents et pas du tout motivants.

Voilà le pourquoi de cet accueil un peu frais ....

Une dernière petite chose, si c'est pour nous dire ce qu'on doit te dire, tu n'as pas besoin de nous. Ici on dit ce qu'on veut, et même parfois on est un peu brutale (surtout moi). Et si on juge que tu fais une connerie, bah on te le dira aussi .... Rassure toi, on dit aussi aux gens qu'on trouve formidables qu'il le sont. Donc en résumé, les généralités on les fait si ça nous plait ... Et ça ne veut pas dire qu'on est contre toi ... Loin de là !

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Posté le 27/02/2013 à 07:37

Coucou Seroquel !!

Par certains cotés, je trouve aussi que c'est un régime facile parce que c'est le premier de ma vie avec lequel je ne crève pas de faim. Ca c'est le point très très positif. Le coté négatif, c'est qu'il va falloir tenir sur la longueur sans manger industriel (sans trop de facilité donc au jour le jour).

En revanche, le bouquin m'a mis quelques baffes dans la figure sur des sujets où je n'avait pas vraiment percuté (notamment que je devrais faire attention à vie - ceci dit j'ai toujours fait un régime même à 50 kg - et que je devrais me considérer comme une obèse abstinente et plus jamais comme une mince ou une ancienne mine ... Je rajoute même comme on est sur le post de la demoiselle que j'ai toujours été mince avant mon traitement à la cortisone .... Mince au point de me retrouver en maison de santé 6 mois pour grossir .... Mais moi, dans ma tête, quand je faisais 46 kilos, je faisais un régime parce que je trouvais que j'avais des hanches ..... J'étais femme, c'était tout .... je voulais maigrir et gommer ces hanches pour rentrer dans un jean de marque loïs .... c'est tout .... à l'époque, c'était la classe mais aucune nana ne réussissait à rentrer dedans - enfin si, une seule, ma copine Danièle ... mdr)

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