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vanou64 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2013 à 21:49 Je baisse les bras car je craque tous les week end . La semaine je tiens bien et des le samedi matin je craque donc je pense que je suis vouée à l'échec. :(((((((

Micka17000 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2013 à 22:04 Oh non faut pas
Asma1 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2013 à 23:08 Il ne faut pas baisser les bras Vanou, je connais certaines personnes qui font ce régime mais qui se laissent leur WE de libre, c'est a dire qu'il faut un pause, et ça n'affecte pas leur régime. Serte ils perdent moins rapidement que prévu mais au moins ils font ça pour être sûr de ne pas craquer et arrêter complètement le régime. J'espère que ça 'aidera a tenir bon, il ne te reste plus beaucoup a perdre!! Allez courage.
vanou64 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2013 à 23:52 Merci asma1 . Merci beaucoup pour ce message .
Micka17000 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 02:07 Tient le coup et ça paiera moi je suis hyper motiver quand je vois la balance qui descend de plus en plus malgré déjà 2 stagnation en 30 jours, et je vais tavouer qqch qui peut peut être t'aider: lors de ma phase d'attaque j'ai manger du macdo lol et tu vois ma courbe est pas si mal en tout cas elle me donne satisfaction, je te donne du courage de loin, si ta besoin je suis la, j'aurai envie que tout le monde y'a arrivé vraiment, lâche pas l'affaire
Micka17000 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 02:08 Dsl si il y a quelques fautes, mon iPhone et ses corrections de mots improbables
vanou64 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 07:06 Lol pour le Mac do , j'y ai amené mon fils hier et j'étais à deux doigts de prendre le menu le plus dingue.. mais non, j'ai juste pique 4 frites ... J'avais quand même bien fait n'importe quoi le week end alors j'ai eu des remords en tout ca merci pour vos encouragements c'est vraiment bon et motivant. C'est reparti ce matin !
Asma1 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 12:57 C'est super ça Vanou, allez courage il ne te reste plus beaucoup de kilos et tu pourras commencer la consolidation, et là pense que tu pourras profiter sans regrets lors des repas GALA, donc tiens bon.

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