Plus que 20kg à perdre !

Posté le 19/03/2012 à 11:37

Bonjour à toutes et à tous !

Voilà un long moment que j'obtiens des conseils sur ce site très bien fourni (surtout en recettes !) J'avais commencé Dukan l'an dernier, de Octobre à fin Décembre (je me suis mise en conso pour pouvoir profiter des fêtes (sans excès) et sans être réprimander par la famille) J'ai perdu 15kg que je n'ai pas repris (je pesais 110kg -_-) Depuis le début du mois, j'ai repris la croisière tranquillement et j'en suis à 5kg de perdu. Je trouve que c'est plus facile la 2éme fois que la 1ére, j'étais beaucoup trop strict et mangeais la même chose. Là, ça va mieux, je sais me faire plaisir et je suis plus à l'aise avec les tolérés etc...

Je me suis inscrite pour pouvoir participer au forum, l'ambiance est très sympa et rien que de le lire, ça fait du bien au moral !

A bientôt ! ^^

Posté le 19/03/2012 à 12:17

reprends l'attaque johan! courage!!

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Posté le 19/03/2012 à 13:10

Salut sucreroux,

j'ai rien fait d'extraordinaire, j'ai perdu assez vite car c'était des kilos vite installé et le seul régime que j'ai pu faire, c'était un rééquilibrage avec diététicienne, donc quand j'ai commencé, j'ai décollé; le problème c'est que j'ai été trop strict et j'étais fatiguée et les fêtes approchant, conso.

On peut se soutenir sans problème, tu veux que j'ouvre un topic dans le forum "phase croisière" ?

Posté le 19/03/2012 à 13:28

Merci carole; j'arrive !

Posté le 19/03/2012 à 15:13

Oki pas de soucis !

De quoi veux tu qu'on parle pour commencer ? ^^ Le parcours ?

J'ai 23 ans, j'ai toujours été en surpoids depuis bébé, pendant mes années lycée, j'étais entre 75 et 80kg, après le bac, j'ai trouvé un boulot, un chéri donc j'ai pris la pilule BING 93kg au bout de 1 mois et demi, j'ai fait weight watchers en perdant trèèèèès doucement, je stagnais à 85kg. Puis l'an dernier, j'ai dû démissionner pour suivre mon copain qui a eu une promotion et j'en ai pas retrouvé (juste des ptits boulots d'un mois voir moins), j'ai rechangé de pilule, passant de la picardie à l'aquitaine, j'ai très mal supporter la chaleur de l'été et grosses rétentions d'eau. Résultat en septembre 2011 : 110kg -_-

Hop, alors que j'hésitais avant, j'ai acheté le livre Dukan, le 1er octobre j'ai commencé et le 1er décembre j'étais à 95kg ! Je suis passée en conso pour les fêtes, et j'ai repris (que) le 2 mars direct en croisière et là 90kg.

Et pour toi ?

Posté le 19/03/2012 à 15:36

Paprika; waow tu as du mérite te tenir aussi longtemps en croisière Oo je ne m'en sentirais pas capable ! Respect !

Posté le 19/03/2012 à 16:42

Mais non vous allez pas vous perdre .lol pas grave si vous rester la c'est moi qui viendrai vous embêter hihihi..........a bientôt.

Posté le 19/03/2012 à 16:51

huummm les jupettes !!

et les maillots de bain,

merci bon courage aussi, a bientot

Posté le 19/03/2012 à 20:14

paprika27 : c'est marrant, si je reprend Dukan aussi activement, c'est pour un mariage en juin, ça m'a aidé du moins; je suis + motivé que la première fois. C'est barjo comme on reprend vite dès que les aliments sont "entiers"; moi je suis obligée de faire du "gras" pour mon chéri car lui, il maigrit vite, même en mangeant ses cochonneries, il dépasse ou fait pile 70kg pour plus d'1m80 ! Alors lui en cuisine, c'est huile, viande qui baigne bien dans son gras, un morceau de beurre pour la fin et tout sur les pâtes ou autres (je dois raclé la poêle pour son plus grand bonheur et il sauce avec du pain après ! Déjà, moi à la base, ça m'écoeure à mort ^^' et c'est encore pire maintenant !!!!

J'vois ce soir, je lui ai fait des choux farcis, la chair à saucisse à rendu du gras, pouha; moi j'ai mangé 3 saucisses de volaille aux fines herbes de la marque le Gaulois (30% de matières grasses en moins) que j'ai grillé, ça n'a pas rendu une goutte de graisse et en plus, très savoureuse, mais bon, presque 5€ les 6 saucisses, j'en fais un extra.

Ah la Bretagne, j'aimerais trop passer des vacances là bas, je suis originaire de Picardie donc la pluie et le froid en plein mois d'Août, je connais

Posté le 20/03/2012 à 09:32

coucou !

t as pas de bol avec ton zom, c est clair c est écoeurant de voir que nous pauvres femmes on ingurgiterait tout cela, on prendrait 5 kgs d un coup !

le mien il fait 103 kgs alors tu vois y a de la marge, je l ai mis aussi a dudu, mdr

je vois le prix des saucisses, c est hallucinant, ca fait presque 1 euros la saucisse, j espere que tu les as degustées en tout cas que tu les as machées longtemps !!

quant à la bretagne, c est très joli, mais là franchement on ira plus, ça fait 2 fois et 2 fois qu il pleut

cet été direction le sud.

bonne journée

*muriel*

Posté le 20/03/2012 à 12:13

Coucou !!!

Ben moi la chaleur je supporte pas ! Je me traine comme une guimauve qui fond ^^'

Posté le 20/03/2012 à 12:27

T'étais en PL hier ? Te pèse pas tout les jours non plus ^^'

Dites, quand vous êtes en PL, il faut qu'il y ait + de viande que de légumes (1/3). Et notre corps est vivant, il n'est pas constitué que de gras, y'a aussi l'eau et les muscles !

Posté le 20/03/2012 à 14:09

je vais arreter de ma peser tous les jours aussi, c est une vraie prise de tete !! programmation le lundi matin.