Plus que 4 kg à perdre mais reprise sans le moindre écarts

Posté le 23/08/2011 à 09:38

Bonjour à toutes,

Voilà je fais appel à vous car comme c'est écrit dans le titre il ne me reste que 4 kg à perdre. Je suis ultra motivée comme tout au long de mon régime donc je me suis dit que j'allais manger davantage de la viande blanche ou du poisson, moins de sel, boire beaucoup ( je pense que je suis à 3 L ces derniers-jours) et faire du sport (je fais 1h de vélo d'appart par jour). Mais voilà le problème c'est qu'au lieu de perdre mes derniers kg bin j'ai repris 800g. Je sais que le régime est fait de haut et de bas mais je ne vois par quoi faire de plus pour perdre ces derniers kg. J'espère vraiment que vous aurez des solution à me proposer. Merci

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Posté le 23/08/2011 à 09:41

et peut etre que ton corps refuse d atteindre la maigreur que tu veux lui imposer...;

Posté le 23/08/2011 à 09:47

ihaety, stop 47 kilos c'est peu pr 1m60, ton corps ne descendra certainement pas à 47 kilos!!!!!!!! essais d'atteindre les 50 kg c'est suffisant, enfin ce n'est que mon avis perso

Posté le 23/08/2011 à 09:56

OUi 50 kilos c'est bien, si je pouvais les atteindre je serai contente, 1m60 et 50 kilos c'est bien en tout cas pour moi

Posté le 23/08/2011 à 10:19

Je vous remercie pour vos messages! Je peux vous rassurer sur un point, je ne suis pas maigre. J'ai bien minci depuis le début c'est sur mais je ne suis toujours pas satisfaite à cause de ma culotte de cheval et mes cuisses. Je pense que le sport sera indispensable pour me muscler donc je sais que je vais sans doute reprendre du poids vu que le muscle est plus lourd que la graisse. EN tout cas je ne m'en vais pas vers de l'anorexie vu que 47 kg était ma grande limite. Je vais donc surement revoir mon objectif à la baisse (ou plutôt à la hausse) et essayé d'atteindre au moins 49 kg. Je ne pense pas que le juste poids indiqué sur le site me corresponde, il est de 56 kg et à mon âge je pense pas que ce soit le poids qu'il me faille.

Sinon j'ai bu beaucoup de soda light ces deux derniers jours, pensez-vous que ma reprise de poids peut être lié à ça?

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Posté le 23/08/2011 à 11:21

J'ai 23 ans, et j'ai toujours était beaucoup plus ronde que mes amies ou ma belle famille donc voilà c'est vrai que là j'ai vraiment envie de devenir une femme qui s'aime et qui vit sainement. Je vais donc miser davantage sur le sport mais je préfère m'y mettre au moment du passage en conso voire stab. J'ai un peu peur que si je recommence à manger certains aliments (même si c'est équilibré ça me fasse grossir donc je pense qu'à ce moment là ce sera idéal si je compense avec le sport.

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Posté le 23/08/2011 à 14:10

Vous me conseillez quoi comme sport pour perdre cette fameuse culotte de cheval et pour raffermir mes cuisses? parce que pour l'instant je me contente du vélo d'appart mais je sais pas si c'est ce qu'il me faut...

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