Poids perdu conseillé qui n'est pas suffisant

Posté le 06/07/2011 à 12:13

Bonjour les filles. Je fais ce regime en solo, sans bouquin et sans inscription a Dukan et avec toutes les infos recueillies sur ce site j'ai deja perdu 8 kilos. Je suis assez contente mais je n'ai meme pas change de taille de vetement de facon flagrante. Je suis maintenant a l'aise. Mon probleme c'est que selon le calcul Dukan, je devrais m'arreter de perdre maintenant (a 200 gr pres). Hors je pense que ce n'est pas termine. J'ai encore les jambes epaisses et meme des poignees d'amour. Les bras, les seins, il y a encore de la reserve.

Vous avez vous aussi l'impression que vous devriez prolonger la perte de poids au-dela de la proposition Dukan? Je ne veux pas agresser mon corps et je ne pense pas faire partie des filles de l'emission "Belle toute nue" qui ne se voient pas minces. Sincerement, je suis encore potelee. Et vous? Vous suivez toutes a la lettre la prescription de perte de poids?

Posté le 06/07/2011 à 12:58

C'est à toi de voir, mais si tu n'es pas bien dans ton corps tu peux continuer sans aller dans l'excès de maigreur !

Moi j'ai arrêté avant d'atteindre mon objectif parce que je me plaisait et que je ne voulais pas perdre plus de poitrine!

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Posté le 06/07/2011 à 13:30

tu peux desendre plus bas....mais sachant qu'on perd en conso attention! je mesure 1m58 comme toi, je suis entrée en conso à 58kg, c'était suffisant et c'était mon poids conseillé par dukan! problème j'ai perdue en conso, aujourd'hui je pèse à peine 52kg, je fais un petit 34 taille XS en haut premierement c'est pas facile de trouver des fringues et de deux c'est pas jolie, pas mal de monde mon entourage (amis et famille) me trouve trop maigre et moi aussi.... alors si j'avais su je serais rentrée en conso bien avant les 58 kilos.... ne maigris pas trop c'est un conseil etre maigre c'est moche ( si je perd 500G je tombe en maigreur dans l'imc) c'est pas le but! et puis ça fait mal aux fesses de rester assise à cause des os! c'est pas une bonne idée de viser un poids si bas.....je suis pas docteur, juste un conseil !

Posté le 07/07/2011 à 10:11

Merci tout le monde. Bon, vous penchez tous du cote "arrete-toi". Hier, je me suis regardee sous toutes les coutures, ai fait des essayages de vetements, ai calcule mon juste poids selon 5 ou 6 methodes differentes... ah, ah! C'etait aberrant, ca oscille entre 62 et 49. Bref, je vais chercher aujourd'hui, comment passer en conso. Si on perd encore des kilos pendant cette phase aussi, alors il vaut mieux que je demarre rapidement. Merci a tous pour votre soutient, ca evite de tomber dans la pranoia!