Poids qui grimpe ????

Posté le 21/07/2017 à 09:30

Bonjour,

J'ouvre ce fil car je suis un peu démunie face à la situation que je rencontre. Je vous explique en quelques mots,

J'ai commencé le régime il y a 4 mois tout pile aujourd'hui et je n'ai fait aucun écart ni consommé de tolérés (choix perso) mais vendredi dernier pour le 14 juillet mais surtout pour fêter le BAC de ma princesse je me suis autorisée un resto en famille, je leur avais promis.

Du coup 1er écart mais bon pas sur toute une journée hein ?! lol le soir une salade composée + 1 pièce de boeuf avec quelques frites et en dessert une glace....

Dès le lendemain j'ai repris mon régime plus décidée que jamais et sans tolérés ni le moindre écart.... et depuis tous les jours je prends du poids... j'en suis à 2 kilos en 1 semaine... Je ne comprends pas et je dois dire que le moral en prend un sérieux coup !!!

Je veux bien qu'on prenne (un peu) mais quand je lis différents forums je constate qu'après un écart les personnes reperdent rapidement... alors pourquoi mon poids ne fait que "grimper"....

Avez vous déjà constaté cela ?... je sais que j'ai tendance à être constipée mais hier j'ai été au "popo"... je bois toujours autant et je privilégie les protéines.... bien assez même.

Je précise que j'avais déjà fait un 1er dukan il y a 4 ans où j'avais perdu + de 43 kilos.... donc je maitrise assez bien la méthode....

Si vous pouviez m'éclairer car pas envie de baisser les bras maintenant... je veux bien être patiente c'est la clé de la réussite de ce régime... mais prendre comme ça sans savoir pourquoi..... ça décontenance  

Merci par avance de vos témoignages ou réponses....

Belle journée à tout le monde    

Posté le 24/07/2017 à 12:42

Merci Djosiane...  pour tes encouragements !!

Bravo à toi aussi car tu as une très belle perte pour 7 jours.... continue et tu arriveras à ton but   

Ouiii c'est vrai que le corps a une mémoire du poids qu'on a pesé le plus longtemps... et idem si on a fait trop de régimes.... on perd moins vite....

Je te mets le lien de mon fil si ça te dit de passer ....http://www.proteinaute.com/forum/apres_une_pause_de_2_ans_je_repars-53502.html je ne sais pas si tu es déjà sur un forum mais comme ça tu pourras voir ma présentation en 1ère page et en page 3 quelques photos de mon avant/après lors du 1er dukan.

Bonne continuation et encore merci de m'avoir répondu

Muriel