Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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laura3247  117 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2017 à 08:03 bonjour j'aimerais savoir si le poisson fumé est autorisé pendant la phase 1, et ma 2nde question est : comment cuisez vous les viandes à part griller parce qu au bout d un moment y en a marre, marre des oeufs au petit dej , marre des jambons , marre des grillades huhuhu 
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christine25  34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2017 à 09:03 kikou les viandes se grille sans matiere grasse qui veux dire sans beurre ni huille et petit dejeuner tu peux manger yaourt nature café les gateau dudu ou sur le site il as des recette et si tu en a marre tu peux changer de regime suifis regarder sur les site il en a moi je fait jamais le meme regime une fois soupe au chou ensuite dudu apres pamplemousse sinon tu en a vite marre bise bon courage 
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laura3247 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2017 à 09:53 merci c'est vrai qu'on se lasse très vite , j'espère y arriver jusqu'au bout car j'ai déja essayé les autres régimes sans résultat huhuuh
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christine25 34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2017 à 20:25 ok tout comme moi jessaye plein de regime mais dur dur de arriver
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