Pommes de terre: quel poids?

Posté le 24/08/2011 à 14:25

Bonjour tout le monde, je suis nouvelle en conso et une petite question... je sais que les patates son à éviter, mais mes parents m'ont ramené des petites pommes de terre du jardin, je voudrais savoir combien de grammes je peux en manger ? J'ai vu que la dose permise est de 2 patates moyennes ou 1 grosse... mais en grammes, combien ça fait ? Car celles là sont toutes petites et j'ai peur de dépasser la dose autorisée!! Merci beaucoup !!

Posté le 24/08/2011 à 14:54

super pour les galettes de sarasin, miam miam. En fait j'ai pas de pommes de terre normales à la maison pour peser, c'est pour ca que je demande, depuis Dudu j'en achete plus..!! Comment se passe ta conso ? moi je commence juste! merci pr ta reponse c'est sympa

Posté le 24/08/2011 à 15:19

BON COURAGE, il faut tenir bon car c’est la phase à risque, il ne faut pas que l’on gâche tous nos efforts, cela serait trop dommage. Moi je suis passé en conso car après 19 kilos en moins depuis janvier, je n’y arrivais plus, je faisais trop de craquages ces derniers temps donc la semaine dernière j’ai décidé de passer en conso pour ne pas risquer de tout foutre en l’air, mais en me promettant à moi-même d’insister sur le sport pour continuer à perdre quand même. Pour l’instant ça marche car j’ai perdu 2,5 kilos depuis la semaine dernière donc je suis plutôt contente. Mais les féculents ne m’attirent pas du tout et comme toi j’ai du mal à manger mon pain. Par contre le fromage ça passe tout seul car j’adore ça.. mais j’essaie de me dire qu’il faut le manger avec du pain hihi. Les pâtes et le riz en 8 mois de régime cela ne m’a pas manqué alors c’est dur de s’y remettre. Par contre les fruits je suis ravie de les retrouver !!!

Posté le 24/08/2011 à 15:32

oui, pour moi aussi les fruits sont un vrai plaisir !! pour ça, je ne me force pas à les réintégrer dans le régime !

Surtout qu'on est en été, donc quand je vois le choix qui s'offre à nous ! Pêche, fruits rouge, poire, abricot... Que du plaisir !

Félicitations pour ta perte en tout cas !

Je pense que je devrais faire plus de sport... je fais juste les 30min de marche... ce n'est sans doute pas suffisant... Mais j'ai pris une bonne résolution, en septembre, je m'inscris à un petit club de gym qui est tout prêt de chez moi ! Va falloir que je me renseigne bientot, j'ai pas envie que ce soit comme toutes ces résolutions qu'on prends début janvier, et qu'on oublie de tenir... Ce serai 1h30 de sport tous les lundis, ça me ferait que du bien !! Je rêve d'un peu plus de fermeté au niveau des cuisses et du ventre !

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Posté le 24/08/2011 à 15:38

Pour le sport je crois que le secret c’est de trouver celui qui te va le mieux, c'est-à-dire un sport que tu fasses parce qu’il te plait et que tu es contente et aies envie de faire ! oui oui ça existe ! Pour moi c’est le judo, tous les autres sports que j’ai essayé je déteste… Parfois je vais faire du jogging aussi ou du vélo, mais cela ne me plait pas, je le fais dans un but purement « dudu l’a dit, il faut le faire » donc ce serait impossible pour moi d’en faire régulièrement. Alors que le judo, c’est le contraire, si j’en fais pas je me sens stressée, énervée et ça me manque horriblement. Peut etre que tu devrais essayer d’autres sports jusqu’à tomber sur le tien… moi les salles de sport j’ai essayé, pour moi ca marche 1 mois et j’arrête d’y aller !!

Posté le 24/08/2011 à 15:39

merci bbmars2010 !!!!

Posté le 24/08/2011 à 17:10

Wow, elles sont grosses vos pommes de terre ! 

Je sais pas si ça peut donner un ordre d'idée, mais anciennement à WW, 2 "petites" pommes de terre équivalaient à 100g. Et quand j'en prenais 150g, j'étais déjà bien calée ! Ca cale dur la patate ! hihi

Posté le 24/08/2011 à 22:20

ok, merci sarah!!!!! bonne conso à toi aussi, bientôt la stab !