Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Caisy 667 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/04/2012 à 08:54 Grand jour, je fête mes - 40kg! Enfin! Plus que 3kg 300 et à moi la conso. Mais ça devient difficile, 3 mois pour la dizaine que je viens de tuer. Mais bon j'ai déjà fais le plus gros |
Utilisateur85021 |
Posté le 15/04/2012 à 09:01 Bravo!!!! Ton courage pour tenir si longtemps force le respect....bon courage pour la suite. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
RebNina 128 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 09:01 Bonjour,
Toutes mes félicitations !!! Quelle persévérance. Bon dimanche. A+ |
onestmieux 1139 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/04/2012 à 09:05 Bravo pour ton parcours et felicitations -40kg! tu es un bel exemple de courage et determination! bonne continuation, et tu peux etre fier.... |
slimslim 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 09:21 Félicitations... Magnifique parcours comme je rève d'etre à la conso... j 'espère que j'aurai ton courage.. Tiens bon, t'as fais vraiment le plus dur sans avoir recours aux chirurgie. Ce qui mntre que tu as une volonté de fer. J'espère que tu nous posteras des photos avant/après. Bisous |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/04/2012 à 09:25 Félicitations, bravo, bravo bravo 40 kg quelle réussite, quelle détermination ! Tu peux être fière de toi Tu dois avoir changé ça doit être bluffant ! As tu fait un avant/ après parce que avec 40 kg de moins on veux bien partager ta joie ! Bon courage pour les 3 petits derniers Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Caisy 667 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/04/2012 à 09:26 Merci Oui j'ai déjà fait un avant-pendant http://www.proteinaute.com/forum/encore_5kg_a_perdre_mais_place_aux_photos_ap(...) |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/04/2012 à 09:34 Je viens d'aller voir, hé bien ça force le respect....... Et ça inspire un commentaire ! Bravo !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
kato 95 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 09:44 Bravo !! Je viens de consulter ton avant/après ....époustouflant !!!! |
Utilisateur90338 |
Posté le 15/04/2012 à 10:30 Alors là : mega félicitations. Ta persévérance est extraordinaire et ta réussite à la mesure de l'effort. Bon courage pour les quelques derniers kilos; Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MariedesIles 309 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 11:04 Moi aussi je viens de consulter ton lien et je peux te dire que ton post ne sert pas à rien (lol) bien au contraire c'est de motiver les autres. BRAVO |
Utilisateur92101 |
Posté le 15/04/2012 à 11:08 oulala je ne trouve pas les mots, bravo, tu me redonnes espoir car les moments de stagnation voir reprise sont difficiles et grâce à toi, je réalise bien qu'avec de la persévérance, le résultat est là! encore bravo, tu es un exemple formidable! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Caisy 667 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/04/2012 à 11:10 eh oui le régime est fait de stagnation, surtout ces derniers temps mais j'ai pas laché et pas craqué! aller je vous souhaite à toutes d'arriver à votre objectif |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.