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Potage?????????????????????,

sofa 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 09:55 est ce que du potage avec juste du potimaron et oignon je peu en manger a volontè??????????????????,

johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2011 à 09:59 Potimarron et oignon sont 2 aliments autorisés donc oui! Mais n'oublie pas de manger des protéines aussi! En croisière ton assiette doit se composer de la sorte: 1/3 de légumes pour 2/3 de protéines!
sofa 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 10:01 merci pour ta rèponse bon dimanche
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/07/2011 à 11:18 7 jours en attaque! tu dois en faire combien?
sofa 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 18:16 J EN SAIS TROP RIEN MAIS ON M A CONSEILLER DE COMMENCER LES L7GUMESDONC JE M Y SUIS MISE HIER SOIR ; mais je voudrais savoir si c ets mieux de faire un jour pp et un jour pl , ou alors une semaine pp et une semaine pl??????????????
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/07/2011 à 18:22 coucou sofa, toi tu n'as pas lu le livre? L'alternance PP / PL c'est à toi de choisir.Mais faut savoir combien tu vas faire d'attaque. Fais ta simulation de perte de poids sur le site
sofa 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 18:39 ou est ce que je trouve ce site????????,
sofa 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 18:49 je l ai dèja fait et je suis en phase pl

samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/07/2011 à 20:34 alors change ta reglette; on peut pas te donner de bonnes informations si on ne connait pas ta phase
sofa 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 20:44 OK

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