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poudre proteine pour les sportifs

jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2013 à 18:02 Bonjour les proteinautes Voilà j'ai a la maison de la poudre au chocolat proteiné, et j'aimerai savoir si je peux m'en servir pour faire des gateaux??? merci

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2013 à 18:17 En général ces poudres contiennent des lipides et beaucoup de glucides. ..Prudence.
Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2013 à 19:22 C'est quoi exactement comme protéine? Si c'est un weight gainer, c'est pas la peine, c'est vraiment des produits pour prendre en masse rapidement, qui contient donc pas mal de sucre a tres haut indice glycémique. Peut tu me donner les valeurs nutritionnelles et la composition du produit? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2013 à 20:56 Alors c'est pure whey protein, pauvre en sucre de marque aptonia, 100% proteine de lactoserum, isolat, que dire de plus, pour 100gr proteine = 86g, glucides = 4g, dont sucre = 1g, fibre = 2g, lipides = 1g Est ce suffissant??
Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2013 à 21:10 Mmmmmm une de mes préférées... Les glucides présents sont du a l'arome chocolat, mais pas de quoi effrayer, sur 100g ca en fait moins que dans 100ml de lait, et en général une portion c'est 30g... Je la consomme toujours a froid... Essaie avec du petit suisse ou du fromage blanc, c'est super bon! Tiens nous au courant pour les gateaux, en tout cas tu peux y aller, tu verras que la protéine de petit lait c'est le top! J'utilise plus l'aptonia, mais une sans arome ajouté, on peut ainsi varier les plaisirs! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2013 à 21:49 ok merci totum, bonne continuation
mily22 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2013 à 22:36 Bonsoir, je m'incruste dans ton post... Dis moi, tu trouve cela ou?!
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2013 à 22:43 je l'ai trouvé chez DECAT...ON

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