pour celles qui comme moi ont plus de 40 kg a perdre

mary35000 237 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 22:30 Salut les filles j'ai commencé ma phase d'attaque lundi et ce pour 6 jours donc en croisiere a partir de dimanche prochain. J'aimerai savoir pour celle qui ont ou ont eu beaucoup de poids a perdre combien de jours faite vous 5PP5PPL OU 1PP1PPL merci pour vos reponses a bientot

audily62950 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 23:18 Coucou mary J ai fait 5/5 en début de croisière et j etais tentée de craquer , la suis en 1/1 et je me porte mieux moins frustrée. Bonne soirée
mary35000 237 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2012 à 08:02 bonjour audily62950, merci pour ta reponse, je pense faire comme toi commencé en 5/5 et si je sent que je vais craquer je passerai en 1/1 car si je commence comme ca et que le poids stagne j'ai peur de craquer et de laisser tombé encore merci et bon courage a bientot
Utilisateur91271	Posté le 17/02/2012 à 09:50 Bonjour, moi de mon coté j'ai 30 kgs à perdre, je viens d'attaquer lundi dernier. Je pense alterner pp et pl en 1/1 car j'ai peur d'être trop frustrée à la longue...Je pense que c'est une bonne adaption à une longue perte de poids, pense que c'est sur plusieurs mois et qu'il va falloir tenir! bises bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66377	Posté le 17/02/2012 à 10:07 salut les filles oui vut mieux alterner car 5pp de suite c trop difficile et c la qu'on craque et comme on dit doucement mais surement bisous et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mary35000 237 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2012 à 10:14 Merci pour vos reponses bon courage a toutes

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