Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Pour celles qui hésitent croisière/conso

tricotam

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/08/2011 à 08:41

voilà ma p'tite expérience de quelques jours.

 

J'avais repris en croisière 1 kg, j'arrivais pas à le reperdre, je faisait très régulièrement des hypoglycémies qui me laissaient très faible.

Bref, cela devenait intenable. La mort dans l'âme, je décide de passer en conso et prends une journée pour bien relire les infos sur cette phase, préparer mes menus ....... et au fur et à mesure de la journée, avec les conseils précieux des Dukenautes, je me sens de plus en plus en accord avec cette décision.

Le matin de ma 1ière journée conso: mon kg avait disparu !!!

Aujourd'hui, 4ième jour de conso: n'ai plus eu aucune hypo et encore perdu 600 g !!!!!!!! en respectant scrupuleusement la réintroduction des aliments mais pas de gala (je pars en vacances dans 2 jours en all-in, donc je vais faire l'impasse).

 

Voilà, ma petite expérience, j'espère qu'elle sera éclairante pour certain(e)s

kit46

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2011 à 09:11

Salut tricotam,

 

merci pour l info, ça me rassure étant donné que je pars bientot en vacances et que j avais l intention de passer en conso pour cette période.

 

Bonne continuation

Utilisateur33711

Posté le 06/08/2011 à 09:16

bonjour tricotam,

 

je fais exactement la même chose que toi depuis 12 jours et j'ai également perdu pratiquement 2kg !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/08/2011 à 09:36

coucou tricotam

merci merci ...je passe en conso dans une semaine je pense car la ..ma GiGi est en électro plat elle ne veux plus descendre ..

tricotam

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/08/2011 à 10:12

ravie d'avoir été utile !! )

Danselune

2458 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2011 à 11:35

Moi aussi je suis passée en conso car j'ai été malade (mais le fait d'être malade m'a fait perdre mon dernier kilo), je n'ai pas encore fait le gala, prévu pour demain normalement j'appréhende un peu mais enfin, pour le moment ça se passe bien alors je verrai bien, mais je surveille toujours ^^.

catflo

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/08/2011 à 14:36

vos message me conforte dans ma décision de passer en conso si je vois que les derniers kilos ne veulent pas partir. je me posais la question .

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.