Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
LOUNELLEA
239 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 14:37
voilà aujourd'hui c'est mon dernier jour de conso! Pour feter ça je vous poste mon avant après! Les 2 premières photos ont été prises 3 semaines avant le début de dudu, je pèse environ 61kg et la dernière prise aujourd'hui à 48,8kg! Comme je suis nulle en informatique si vous voyez que les photos mettent du temps à arriver c'est normal lol!
LOUNELLEA
239 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 14:38
1ère photo d'avant...
LOUNELLEA
239 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 14:40
2ème photos, toujours d'avant (c'est d'ailleurs THE photo, celle qui m'a décidé à me mettre au régime!)
LOUNELLEA
239 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 14:41
et enfin la photo prise aujourd'hui désolé pour la qualité, je l'ai prise avec mon téléphone!
tioB59
400 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 15:00
bonjour,
bravooo on voit bien le changement moi personnellement je me vois pas maigrir quand j'arriverais a -15kg je verrais peut etre le changement !
MacAaron
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/01/2012 à 15:02
Superbe!!!
Tes épaules sont bien dessinées, tes cuisses affinées beau résultats!!! Bonne continuation
manududu
1570 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/01/2012 à 15:16
Très jolie !
bravo et bonne stab !!
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/01/2012 à 15:18
waouhhh quel changement toutes mes felicitations !!
Moi qui commence le régime aujourd'hui sa me donne plus envie de le faire a fond !!!
WhiteLily
316 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 15:29
Superbe !!!!!
MayaNana
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 15:32
Superbe jespère arriver à un resultat similaire...
imen70
224 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 15:34
Bravo LOUNELLEA,
tu es superbe tes 12,5 kgs t'ont vraiment changé....bonne stab
Utilisateur78511
Posté le 16/01/2012 à 15:41
tu est magnifique !!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur79782
Posté le 16/01/2012 à 15:57
félicitation!!!!!! bravo pour ta perte,tu est magnifique
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
djidjinette
123 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 16:28
Bravo à toi! Superbe parcours! Bonne continuation
karolyne28
45 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 18:27
Félicitation !!! Tu as une très jolie silhouette !
Tu as fais 1pp/1pl ? Tu fais du sport ? Tu as perdu en combien de temps ?
Franchement ça motive !!!
Loupy
728 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/01/2012 à 18:58
Bravo ! Tu es toute fine et tu as une très jolie silhouette. Profites-en bien !
neyloucha2
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 19:08
très jolie silhouette!!!
andjy
309 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 19:12
Pouahhhh comme tu as maigris , c'est impressionnant, tu es vraiment superbe.
Perso ca m'encourage encore plus
Utilisateur61531
Posté le 16/01/2012 à 19:41
WAHOUUUUUUUUUUUUUUU
Très joli changement, tu est magnifique, tu as retrouvée une silhouette de rêve.
Merci pour vos compliments, ça me touche beaucoup!
Pour te répondre karoline 28: pendant ma croisiere j'ai fait 1pp/1pl , j'ai perdu 10kg pendant ma croisière qui a duré 70 jours et j'ai encore perdu 2 kg pendant ma conso. Et oui je me suis mis au sport: 1 à 2 heures par semaine.
Je suis contente si cet avant/après peut encourager certains proteinautes même si il y en a de plus impressionnant!
fninette
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/01/2012 à 14:38
RIEN A DIR A PART BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOO TU ES TOUS SIMPLEMENT MAGEFIQUE
dukanaddict
33 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/01/2012 à 17:36
Bravo:non seulement pour la perte de poids mais aussi pr ta conso; c'est ma grande crainte depuis le début du régime, reprendre du poids après la croisière.
Tu nous démontres que la méthode marche vraiment et ça redonne du punch!
Bonne chance pour ta stab et donne nous des nouvelles!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.