Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Pascale33  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2013 à 12:42 Bonjour je me présente Pascale .
J'ai fait dukan en février 2010....de 80 kgs suis descendu à 63....tout s'est bien passé malgré la longueurrrrrrr....plus d'un an en croisière...... conso et stab nickel...puis j'ai pris un poste médical de nuit et là......bref, aujourd'hui 86 !!! plus que la première fois :!!!! donc je me décide a revenir chez dukan car je n'arrive pas du tout a perdre du poids meme en faisant très très attention !
j'ai besoin d'énormement de soutien car psychologique suis tombée très bas......
j'espère comprendre le fonctionnement de ce forum et vous y trouver rapidement !!!! Hommes et femmes peu m'importe !
De gros bisous à vous tous et toutes !!!*
je recommence lundi 03 juin ! 
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lilou33320  171 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2013 à 13:06 si je peux te poser une question pourquoi avoir attendu si longtemps? et autant de kg? il y a un an g perdu 12 kg et g repris dukan le 15 avril pour reperdre les 5kg que j avais repris. la premiere fois j avais pas fait de conso ni stab. je suis en conso depuis lundi et il me reste 500gr a perdre. allez y faut t y remettre..... courage et te laisse pas abattre.... et surtout quand tu sera au bout fais la conso et ne te laisse plus surprendre..... a bientot 
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cuicuidesmoulins  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2013 à 15:00 Bonjour moi aussi je REcommence DUKAN le 03 juin...j'ai perdu 19Kg entre Mai 2010 et Novembre 2010 (suis passée de 86kg à 67, j'ai pas vraiment stabilisé mais j'ai maintenu ma ligne (je n'ai pris qu'2kg!! de Décembre 2011 à juin 2012)...et puis j'ai rencontré l'AMOUR et là apero + pizza = + 19kg en 7 mois....j'avais pas envie de reprendre Dukan, je souhaitais faire attention à mon alimentation mais c'est long et les résultats ne sont pas là..du coup en faisant un tour dans ma garde robe et en faisant le bilan de ce que je pourrais porter cet été (à savoir quasiment rien!!!) je me suis dit qu'il fallait que je m'y remette serieusement!!!!...je ne fais pas de phase d'attaque car apprement ça ne sert à rien, donc je commence lundi par la croisière....Le but arriver à 70kg cet automne..... 
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