Pour vaincre mon mal de dos

hollyann 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 10:38 bonjour, j'ai commencé le regime hier pour reduire, je l'espère mes problèmes de dos apres une chute de cheval, j'ai été opérée de la colonne vertebrale et l'arret du sport plus la deprime m a fait prendre dix kilos. ces kilos sont aujourd'hui dur à porter et je dois absolument les perdre j'espere que lamethode dukan sera la reponse

khrikhri 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 10:47 bjr hollyann j'ai également fait ce régime pour un problème de dos, car g une hernie discale, je suis à moins 16 kilos presque, g vu de l'amélioration au niveau de mon dos, mais aussi moins d'essouflements, courage, ce n'est que bénef !!!!!! bon courage. khri-khri
hollyann 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 10:51 merci ! j'ai aussi été opérée d'une hernie paralysante. j'ai du réapprendre à utiliser ma jambe gauche et j'en garde beaucoup de sequelles notamment des crampes nocturnes je pense que la perte de poids sera un allié ! mais le chocolat va terriblement me manquer !!
hollyann 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 10:52 pour le moral faut il mieux se peser chaque jour?
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/02/2011 à 12:46 si tu arrive a resister a l appel de la balance , pese toi une fois par semaine sinon, bienvenue au club des accros qui se pesent plusieur fois par jour !!! tu sais, des fois , ce qui nous manque le plus n est pas se qu on croit!! j adore les pommes et le pains et le sel, et bien apres trois mois de regime, je reve de manger des noisettes et des pistaches!! le sel, j en mets plus nulle part, et les fruitset le pains ne me manque pas. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
hollyann 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2011 à 20:21 felicitations Argwen pour ta perte de poids et merci pour tes conseils je crois que je m'octroierai de temps un petit carré de choc dans les moments les plus difficiles

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Pour vaincre mon mal de dos

Messages sans réponse