Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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jojodukan  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 17:31 Je sais pas mais je vois des femmes perdent des 5kg par mois voir plus et moi je suis à la traine en respectant le régime...... 
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Talulabelle  84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 17:37 Déjà plus on a de poids à perdre et plus on perd vite au début.
Après le corps résiste plus au moins longtemps par palier.
Est-ce que tu fais du sport, est-ce que tu fais des écarts, est-ce que tu bois 2l, est-ce que tu as des problèmes de transit, est-ce que tu manges assez de protéines ? Réfléchis et vois si tu as des choses à revoir dans ta façon de faire le régime.
En tous les cas ne lâches rien et accroches-toi ! 
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sansan66  1849 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 11/07/2011 à 17:38 Nous sommes tous différent et nos corps ne réagissent pas de la meme façon à un meme régime! le principal c est que tu perdes quand meme et que tu atteignes ton objectif! patience et courage! 
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lamouette  462 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 17:48 bonjour, donne nous une journée type et dis nous si il t'arrive de faire des écarts ect... sans renseignements on ne peut pas te dire grand chose 
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Utilisateur46179  |
Posté le 11/07/2011 à 17:48 moi aussi je rale qd je vois certaine personnes perdre a une vitesse foudroyante mais bon c'est comme ca !! je pense aussi que je paye le fait d'avoir fait tous les régimes du monde avant dukan !! j'ai du perdre plus de 100 kg en tout dans ma vie et tout repris biensur!! le corps a une memoire et me le fait payer !!! mais je me dis que sur la longueur c'est moi qui vait gagner cette fois !!! patience !!!! et courage !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Talulabelle 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 17:51 Je suis tout à fait d'accord avec shannon 29 que notre corps nous fait payer le fait qu'on l'ait négligé mais maintenant c'est nous qui allons montré qui sont les CHEFS !
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ktia  6443 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/07/2011 à 18:19 il y a aussi l'âge, le nombre de régime déjà entrepris, la morphologie, le patrimoine génétique... trops de tolérés, pas ou peu de sports... faut analyser tout ça 
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Anarion77  220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 18:27 Allez, courage. Je ne suis qu'au début... Je pense que je vais certainement passer dans une phase comme la tienne. 
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Dulucky  793 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 11/07/2011 à 18:30 jojodukan, je suis comme toi, je perds très lentement! Mais dis toi bien qu'au final c'est plutot mieux : la peau se retend mieux et notre métabolisme a plus de temps pour se conditionner durablement à une nouvelle alimentation! 
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anneso0685  642 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/07/2011 à 19:09 perso mon corps est hyper résistant au régime dukan, depuis 1 bon mois je perds très lentement malgré tous mes efforts, alors je compatis ! 
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Utilisateur62052  |
Posté le 11/07/2011 à 20:44 mois aussi je compatis car je perds difficilement bienvenue au club Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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