Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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keketteland  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2012 à 21:22 Premier jour de régime aujourd'hui!! ça a été (je travaille en restauration rapide donc pas facile...) J'ai 30 kilos à perdre alors c'est parti !!! je vais avoir besoin de votre soutien! Merci les Proteinautes!!! 
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ValerieVVV  6435 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2012 à 21:35 Sur ce site tu trouveras du réconfort et du soutien quand tu en auras besoin, ainsi que de bonnes recettes qui te permetront de tenir ! Bon courage pour tes 30 kilos ! 
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sandra26  3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2012 à 21:47 bienvenue parmis nous et surtout n'hésite pas en cas de soucis ou de doute à venir te réfugier ici. bon courage pour ton parcours. 
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Yoplette2  1892 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 11/06/2012 à 21:53 Bon courage à toi et bienvenue ici!! Perso ce forum est mon refuge pour mes coups de blouse ou même de joie! J'espère qu'il en sera de même pour toi ^^ 
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aigrette  376 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2012 à 07:44 bienvenue et bon courage ! tu as eu le déclic et c'est le plus difficile, alors si tu es prête restauration rapide ou pas tu as y arriver! tu trouveras ici le soutien necessaire en cas de coups de blues et des tas de recettes "anti-craquage" 
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Gasykiara  83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2012 à 08:20 Après X tentatives de régime DUKAN c est la première que f q g vais sur c site et franchement c génial car sa répond a toutes tes questions. Le faites de tchater avec des personnes qui ont ls mmes soucis que toi aident beaucoup. G suis devenue 1 droguée de c forum. Ci g n ai pas le temps de me connecter dans la journée , g ne suis pas bien. Alors bien venue a toi et n hésites pas ci tu as besoin que l on te remonte le moral. 
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sassou6631  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2012 à 10:57 Bonjour , je suis nouvelle et j'ai commenccé aujourdhui ... y a t'il des proteinautes pour qu'on se motive ensemble ... bisoux 
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