Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur56545  |
Posté le 09/05/2011 à 13:40 bonjour tout le monde, voilà, j'ai terminé ma phase d'attaque de 6 jours et seulement 2.4kg de perdu! je pensais vraiment avoir perdu plus. je reste super motivée, j'espère que cette nouvelle phase ne va pas me faire reprendre le si peu que j'ai perdu! bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Naxou  721 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 09/05/2011 à 13:43 Ne te tracasse pas, je n'avais pas perdu + en PA... C'est déjà bien 2.4kg en moins! La perte se fera en croisière
bonne continuation 
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Utilisateur56545 |
Posté le 09/05/2011 à 13:47 merci de ton soutien Naxou, j'espère vraiment y arriver. je sais que j'ai deja fait de nombreux régimes et que mon corps ne les as pas oublié!!! je le sens bien...il résiste!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Naxou 721 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/05/2011 à 13:50 J'ai fait bcp bcp de régime avant, mais là, c'est bien la 1ere fois que je fais un régime aussi longtemps Si ta motivation est là, il n'y aura aucun soucis, qd le moral flanche, viens lire le forum, il est d'une grande aide, sans ce site/forum, j'aurais déjà bien abandonné, il m'aide chaque jour!
Courage, tu y arriveras...
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Utilisateur56545 |
Posté le 09/05/2011 à 13:53 merci! vu ta perte de poids ça encourage!! félicitations je suis uper motivée et j'espère continuer ainsi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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shanis30  279 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/05/2011 à 14:05 coucou linette
tu as l'air motivé et comme te le dit naxou si tu l'es et que tu te donne serieusement ds ce regime tu vas perdre ne t'intiete pas ..je crois que pd ma phase d'attaque j'ai perdu 2kg max bon courage 
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fuschia63  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/05/2011 à 15:19 bonjour je suis nouvelle moi aussi j'ai attaqué la phase deux le samedi 7 mai j'ai repris 200g mais je suis toujour motivé je pense que c'est normal au debut de la phase deux de reprendre un peu non ? j'ai commencé le 2 mai et j'ai perdu 2.9kg en phase une la je stagne je vais faire un peu plus de sport. voila bonne journée 
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Utilisateur31367  |
Posté le 09/05/2011 à 15:45 Il est possible qu'au début de l'entrée dans la seconde phase vous preniez un petit peu (jusqu'à 2kg environ), mais il s'agit de l'eau contenu dans les légumes... cela partira très vite.
Dukan est un régime en dent de scie, regardez ma courbes, vous verrez ma prise de poids en janvier suite à l'entrée dans la phase de croisière... je les immédiatement reperdu avec du malus ^^ !!
Courage !
Itzen. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur56545 |
Posté le 10/05/2011 à 09:30 bonjour, première journée en PL bien passée. pas de perte de poids ce matin....je m'y attendais un peu! je n'ai pas repris pour l'instant. j'ai mangé un peu de haricots plats, je ne savais pas trop si ils étaient autorisés!? aujourd'hui je repars en PP,=. ce que j'aime dans ce régime c'est que je n'ai pas faim entre les repas. Le coca zéro m'aide avant que j'ai une envie de sucre! Le plus étrange dans tout ça c'est que je n'ai pas beaucoup perdu au niveau du poids mais je le sens nettement dans mes vetements et ça se voit au niveau de mon visage (un peu dégonflé!)!! alors remontée à bloc et MOTIVEE, MOTIVEE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur56545 |
Posté le 10/05/2011 à 13:02 merci pour tes conseils Itzen, je vois d'après ta courbe que tu as repris de temps en temps mais qu'elle belle perte de poids! félicitations! j'espère en faire autant! bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fuschia63 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2011 à 00:34 depuis que je suis en pl je stagne je vais m'attaquer au rameur sa va m’aider je pense sinon je suis tjr motivé et vivement demain matin que je me pèse ('je me pèse tout les matins) et vous ?
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