Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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betty54  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 21:50 Je ne connaissais pas ce site, je viens de le découvrir à la TV. J'ai commencé le régime Dukan le 02/10/10 et actuellement je suis en phase de stabilisation. J'ai perdu 21 kg et je suis très contente. Quoi faire quand on commence a être écoeuré par les recettes à base de son d'avoine et son de blé pour les recettes sucrées ? 
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sunsh  111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 21:54 ouaaaaaaaaaaaah quelle perte de poid!!! voila j'voudrais bien perdre autant!! 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/06/2011 à 21:55 bienvenue à toi et super ta perte!!!
et bien tu peux essayé de la décliner en version salé!!!
http://www.proteinaute.com/ingredient/son_d_avoine-1.html
voilà le lien, et il y a de quoi cuisiner!!!!
bonne continuation 
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Yuap  264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 22:11 Bienvenu a toi et Bravo pour ta perte Sur le site tu trouveras énormément de recettes sans sons ! 
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betty54 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 22:11 C'est possible d'en perdre autant, il suffit d'être motivée et de ne pas se décourager. Merci pour le lien je vais y jeter un coup d'oeil. Courage à vous
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Alea  427 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 22:55 Quelques uns de mes favoris: http://www.proteinaute.com/recette_barres_cerealieres_choco_orange-822.html http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_minute_au_micro_ondes-2747.html http://www.dhttp://www.dukaukanaute.com/recette_petits_croquants_vite_faits_bien_faits-1277.html http://www.proteinaute.com/recette_tarte_citron_comme_la_vraie-2406.html 
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Dudu as aussi sorti un livre sur la pâtisserie ou il y as aussi plein de recettes sans son