Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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charly78  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2013 à 00:20 bonjour , je suis une toute nouvelle proteinaute et tout vos petits conseils seront les bienvenus , merci. 
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annajoul  636 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2013 à 06:30 Bonjour a toi, combien de jours d'attaque as tu choisi? mon petit conseil: surtout ne te restreint pas, ecoute ta faim, essaye de te faire plein de bonnes recettes dont mes preférés: en salé : des shikataris macaronis a la bolognaise (c'est en fait en fait comme des pates a la bolo) en sucré: adorable tea cake (la recette est sur le site, il est excellent!!) Bon courage a toi 
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charly78 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2013 à 12:20 - ANNAJOUL : merci pour ton accueil et pour les recettes je vois qu'il y'en pas mal sur le site sinon pour toi comment ça se passe je vois que tu es au début de ton régime aussi ? pour mon attaque je sais pas trop ce sera selon mon humeur .
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charly78 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2013 à 12:21 de toute façon je ne me pèse qu'une fois par semaine.
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