Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
pearl  106 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2012 à 21:19 Bonsoir ,
Qui utilise cettte préparation dans le cadre du régime dudu ? La composition est la même que les bio flans sans l'agar agar , c'est à dire amidon de maïs , arôme vanille colorants SANS SUCRE .
Le prix est trés interressant , je l'ai payé 2,45 € boite 1 kg centre Leclerc. 
|
|
chocolathe  50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2012 à 21:36 amidon de mais c'est à éviter totalement je crois... mais sans certitude! 
|
|
MaPinet07  1598 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 26/04/2012 à 21:47 tu as les valeurs nutritionnelles ? Protides Lipides glucides
Combien faut en mettre pour 25 ML de lait ? Car comme il y a de l'amidon de mais il faut vraiment pas en mettre beaucoup. Comme la maïzena qui est de l'amidon de mais.... 
|
|
Chrystel  461 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2012 à 21:51 Du coup comme amidon de maïs ça sera considéré comme toléré alors.
Va falloir faire le calcul de combien tu as droit par jour et bien regarder les valeurs nutritionnelles comme te le dis mapinet. 
|
|
pearl 106 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2012 à 21:56 POUR 6 PERSONNES :
pour la créme , préparée avec 1 litre de lait écremé et 100 grs de vrai SUCRE
Proteines 2,8 g Lipides 1,4 Glucides 17,7 mais si on met edulcorant à la place ???
Flan patissier , préparé avec 1 litre de lait écremé , 1 oeuf et 150 grs de VRAI SUCRE
Proteines 3,0 g lipides 1,7 g Glucides 23,2g toujours même question si on remplace par edulcorant ???
merci pour vos conseils , bonne soirée
|
|
mary35000  237 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2012 à 22:07 salut moi j'utilise les entrements sans sucre imperial mais par 4 sachets, c'est beaucoup moins cher que le bioflan la boite est a moins d'1 euro et on fait 16 voir 20 flan avec une boite pour la composition au chocolat protides 3,4g lipides 1,6g glucides 9,5g pour la vanille protides 3,2 lipides 1,4 glucides 9,8 j'espere que c'est bon 
|
|
MaPinet07 1598 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 26/04/2012 à 22:14 Pour les NON sucré, je pense que c'est bon, mais je pense qu'il faut quand même y aller doucement, pas un litre par jour... Essayez et si stagnation hop, on arrête.
Pour un litre de lait, tu dois mettre combien de gramme de "poudre" ? Car oui, avec l'amidon de mais, vaut mieux le compter en tolérer je pense...
|
|
annamat57  309 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 08:19 bonjour, merci de m'éclairer aussi, on dit : les bio flans sont à volonté ???? Avez-vous regarder la composition .... il y a de l'amidon de maïs!!!! Faut qu'on m'explique pourquoi c'est à volonté ??? Quant aux flans IMPERIAL je dis aussi, c'est à prendre oui mais compter comme un toléré .... Bonne journée 
|
|
benedudu  1058 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/04/2012 à 09:41 De toute façon on est très vite limité puisqu'on a le droit qu'à 25 CL de lait écrémé par jour donc la proportion de poudre va avec !!!! 
|
|
pearl 106 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 10:32 Bonjour ,
Merci pour vos réponses .
Je me pose la mêmle question que annama 57 , amidon de mais comme les bio flans .
La dose de poudre pour 1 litre de lait est :
Créme patissiére = 65 grs
Flan patissier = 120 grs ,de toute façon , comme l'a souligné Benedudu , on est vite limité avec le lait !
|
|
benedudu 1058 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/04/2012 à 10:36 Si le bio flan n'est pas un toléré c'ets tout simplement parce que quand tu utilise tes 25CL de lait tu ne peux pas mettre 1 kg de préparation pour bio flan. Du coup la proportion d'amidon est assez petite, tu n'as pas à t'en soucier.
Donc pour le flan patissier IMPERIAL, si tu le prépares avec 1 litre de lait et de l'édulcorant tu peux manger 1/4 du flan quotidiennement.
|
|
pearl 106 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 10:58 merci de ta réponse , bonne route ....
|
|
polinetta  1137 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/04/2012 à 11:07 Bonjour IMPERIAL c'est la même chose que la Maïzena, c'est une autre marque d'amidon de maïs avec du colorant et del'arôme en plus c'est donc un toléré à prendre dans les mêmes conditions que la Maïzena, s'il n'y a pas de sucre dedans 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.