Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Préparation pour pudding : autorisé ?

aurelie884

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2012 à 20:46

Bonsoir à tous,

j'ai acheté à Lecl*rc aujourd'hui une préparation pour pudding, dans le but de faire un gateau fromage blanc (sur les conseils de ma maman qui en met toujours dedans !)

Je me demandais si je peux effectivement l'utiliser ?

 

Les ingrédients : Amidon, sel, arôme, colorant : bêta-carotène

Les chiffres pour 100g :

- 97 kcal

- Protéines : 2,9g

- Glucides : 18,1g

- Lipides : 1,4g

 

Qu'en pensez-vous ? J'avoue n'avoir aucune référence pour comparer...

Merci d'avance 

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2012 à 21:02

il y a de l'amidon dedans et c'est des hydrates de carbone et 18.1g de glucides c'est beaucoup mais sur le totale une fois reconstitué je ne sais pas ce que cela peut donner.

essaie peut être de mettre du bio flanc à la place, c'est autorisé et ça te permettrait de te poser moins de questions.

je sais pas si je t'ai aidé mais moi, je l'utiliserais pas

Utilisateur72792

Posté le 04/05/2012 à 21:08

bonsoir,

 

Je ne sais pas ce que te dirons les expertes de Proteinaute, mais pour ma part quand je voisla quantité de sucreje ne m'en servirai pas.

 

Pour moi c'est incompatible avec ce régime

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur84097

Posté le 04/05/2012 à 21:24

Oui j'aurai peur de casser la cétose avec ce sucre.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2012 à 21:58

Avant d'utiliser un produit dont tu ne sais pas s'il est autorisé, applique la fameuse formule:

glucides + lipides doit être inférieur à protéines

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2012 à 21:59

Ce n'zst pas le cas de ton produit je pense et dans le doute, ne l'utilises pas!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur72792

Posté le 04/05/2012 à 22:54

Merci pour l'astuce car je ne la connaissais pas ! je vais me coucher moins bête ce soir, c'est le cas de le dire !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.