Mon Régime Dukan
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lisy  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2014 à 12:50 bonjour à toutes . ça y est, j'ai commencé hier comme prévu.ce matin pesée : 86,7 kg.je pense me peser une fois par semaine si j'arrive à résister à la tentation.bon, j'ai envie de prendre soin de moi et de pouvoir me regarder dans le miroir sans honte.hier,cela n'a pas été difficile et je me sens moins gavée.il faut que cela devienne une habitude.je croise les doigts ainsi que pour toutes celles qui comme moi vont faire un gros effort sur elles mêmes. bonne journée 
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biglili  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2014 à 17:26 Coucou, moi aussi je suis nouvelle. J'ai 14kg à perdre mais je n'ai pas encore trouvé mon régime. J'attends des conseils sur ce forum. Peut être qu'on peut parler toute les deux comme on commence presque en même temps. On pourrait ce soutenir. 
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