Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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EVEROUSSEL  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 23:45 bonjour tout le monde, je m'appels Evelyne, j'habite en Picardie, je suis marié et j'ai 3 enfants...j'ai commencé mon régime il y a 2 semaines et j'ai déjà perdu 4,5 kg (j'aimerais en perdre 12)...je suis motivé et j'espère que cela va durer...j'espère pouvoir échanger avec d'autre proteinautes afin de ne pas me décourager...biz à ttes^^
ps : j'ai vu le reportage dimanche et j'étais presque fière, du coup je suis venue m'inscrire sur le forum 
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 21/06/2011 à 23:54 Bonjour Evelyne et bienvenue parmi nous ! 
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reglisse02  2500 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 22/06/2011 à 00:58 bonsoir everoussel bienvenue bravo pour ta perte c'est supert bien sur que ca vas durer bon courage pour la suite 
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zazane  1213 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/06/2011 à 08:19 Bonjour Evelyne, tu as bien fait de venir t'inscrire sur le site tu y trouveras du réconfort si tu as des doutes ou des envies de craquage. Bon régime à toi 
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EVEROUSSEL 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 15:48 merci les filles !!!
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EVEROUSSEL 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 09:59 pesé du vendredi moins 1 kg encore cette semaine, j'ai donc perdu 7,1 kg en 1 moins il m'en reste 6,6 à perder, j'ai fait plus de la moitié...ça vient ça vient... par contre j'avais arrêté de fumer depuis depuis presque 7 ans et depuis que je suis au régime je donnerais ma chemise pour une cigarette
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