Prise de poids

Posté le 29/03/2013 à 11:58

tu es constipes tu peux faire de la retention d'eau etc

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Posté le 29/03/2013 à 12:11

d'abord un grand bravo pour cette magnifique perte! tu es à une moyenne de plus de tris kilos par semaine,c'est super!

maintenant,il est possible que ton corps fasse un petit rebond...c'est normal après une telle perte,ton corps va avoir tendance à stocker.;pour l'instant je pense ,comme lilly qu'il ne s'agit que d'eau,tu n'as pas pris plus d'un kg de graisse en deux jours..

donc tu continues ta croisière normalement,bois bien,marche beaucoup (pour le transit) .;car effectivement la constipation joue énormément dans ce régime.;j'ai vu une fille perdre un kilo huit cent après un bon dégagement intestinal...

et si tu stresses beaucoup évite de te peser trop souvent.;une fois par semaine en croisière ça suffit bien..;

bonne fin de journée

Posté le 29/03/2013 à 15:43

anaish en effet si tu ne bois pas suffisemennt tu ne peux eliminer correctement les toxine il faut boire au minimum 2litres par jour (eau thé vert (de preference coca 0 ) et oblige toi

Remplie un verre que tu pauses devant toi et des qu'il est vide reremplie le

Allez courage il n'y a pas de raison que ca ne comtinue pas

Posté le 03/04/2013 à 18:50

anaish, il est indispensable que tu boives plus, j'avais ce souci il y a deux ans quand j'ai fait dudu, et je me suis retrouvée à l'hopital car soucis renaux. d'autant plus que tu fais beaucoup de sport. Mon truc est d'avoir toujours une bouteile a portée de main, j'en bois quelques gorgées et puis par la suite c'est ton corps qui va te reclamer de l'hydrater

garde le cap et bon courage à toi