Prise de poids en phase croisière

firelily 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 17:42 Bonjour, je suis en phase croisière depuis 15 jours la première semaine pas de souci la perte était de 1,2kg au début de la deuxième semaine pour des raisons de sociabilité ;o) j'ai un peu adapté le régime en faisant 2 jours de suite PP + Légumes et 2 jours PP sauf que au final j'ai repris le kilo que j'avais perdu la semaine précédente. Pensant que c'était lié à l'approche de mes règles je ne me suis pas inquiétée, sauf que j'ai du de nouveau déroger à l'alternance conseillée du 1/1 et de nouveau j'ai repris presque un kilo. Mon mari qui fait le régime également ne reprends rien lui voir continue à perdre Avez vous déjà constater celà ? d'avance merci firelily

Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2011 à 17:59 Bonjour, La seule chose qui puisse à mon sens expliquer tes variations de poids ( ce qui est monnaie courante dans la méthode) et ton IMC, tu as un IMC de 20 ce qui explique sans doute le faite que ton corps fasse de la résistance.^^ Les hommes & les femmes sont inégaux devant la perte de poids BOn courage pour la suite, et accroche toi !!!
firelily 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 18:03 d'accord donc il n'y a pas forcément de rapport avec un changement 2/2 au lieu de 1/1 ? il faut juste être patiente ?
Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2011 à 18:08 Personnellement, à mon sens: non. Même si il y-a toujours une légère prise de poids ( une fausse, car c'est de l'eau) avec la réintroduction des légumes.) Mais je te conseille de tenter même si je sais que c'est dur avec la vie sociale, ect de suivre scrupuleusement la méthode Dukan et ne pas changer ton alternance; le temps que tu perdes ton poids. Et tes deux kg restant s'envoleront ^^ BOn courage!
firelily 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 18:27 Non c'est pas évident, surtout avec les beaux-parents ;0) Je te remercie pour tes réponses Je vais poster un nouveau message sur la continuité du régime et une grossesse As tu été dans ce cas ?
Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2011 à 18:49 Non je ne suis pas dans ce cas l). Tu recevras sans doute deux genres de messages, celles qui te diront que Dukan & Grossesse sont incompatibles, du moins tu peux toujours aller chez un nutritionniste pour prendre le minimun de poids tout en apportant tous les nutriments nécéssaires ( je partage pour ma part cet avis) et celles qui te diront qu'il existe un Dukan grossesse^^ (mais je n'en sais pas plus)

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