Prise de poids sans ecart

marievdv 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 07:53 bonjour je suis decu je suis en phase de croisiere et sans faire d ecart ni etre en periode pre menstruelle jai pris 1 kg alors que je respecte scrupuleusement les consignes qu en pensez vous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 29/04/2011 à 07:57 Eau ? Constipation ? Ne te fais pas de soucis ! Il va repartir ce kilo
marievdv 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 08:03 ben je bois bien 1.5l eau +the et cafe quand a la constipation c regulier chez moi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur56266	Ce message a été supprimé par son auteur.
lilite44 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 08:54 Bonjour, Ne t'inquiète pas ! Après 4 jours de stagnation et un jour de reprise(+600g, alors que je n'ai fais aucun écart), ce matin , pour qui, pour quoi ? moins 1 kilo !! Allez courage, il faut continuer, nous avons mis des mois à prendre nos kilos, il nous faudra quelques mois pour les reperdre ! Continue! lilite44
fleurdubien 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 09:26 IDEM je ne perds plus et tendance à reprendre 500 grs à la pesée du matin.... EXEMPLE : 70 KG MATIN A JEUN.... 71 APRES TI DEJEUNER.....73 LE SOIR AU COUCHER .....LE LENDEMAIN 71 KG 72 APRES TI DEJ ET 71.5 LE SOIR..... COMPRENDS PAS TROP et c'est un peu démotivant quand on applique strictement le régime :(
chabadamoi 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 09:59 3 pesées par jour ça frole l'hérésie... Pour ne pas vous démotiver pesez-vous 1 fois par semaine et si vous suivez strictement le programme vous n'aurez pas les dents de scie (qui sont normales le poids se régulant sur la semaine)... Enfin moi je dis ça...mais ça n'engage que moi!
Karibbou 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 10:07 Oui ne pas se peser tous les jours dans ce cas là. Hier j'ai repris 400gr!!! et comme j'étais en PL je ne suis pas peser ce matin. Constipation en plus.... donc j'attends et je suis sûre qu'à la prochaine peser non seulement je les auraient reperdu mais ils auront emmené des copains à eux! ;-D

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