Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

problème de son....

LittleSmile 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2013 à 22:38 hello hello! je suis toute nouvelle ici et pleine de questions...je ne crois pas avoir déjà lu celle ci dans une discussion..mais si c'est un sujet répétitif je suis désolée x) voilà...j'adore le son de blé..et j'aime pas trop le son d'avoine.....est ce que dans les recettes je peux remplacer le son d'avoine par le son de blé? il y en a un qui est mieux niveau calories? un qui est préférable vu que je vais commencer la phase d'attaque? merci =3

pelemon 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/05/2013 à 22:49 non non tu peux pas remplacer le son d avoine par le son de blé le son d avoine est une obligation ds ce regime !!!!! essaie de te trouver une façon qui te convienne pour le prendre moi perso je n aimais pas cela du tout au début je me le prends ds du bioflan je mets mes cuil de son et mon bioflan avec 1/2 l de lait écremé ds un récipient assez haut pour pas que ça déborde lorsque tu le cuit au micro onde 4mn tu sucre a l edulcorant selon ton gout et cela te fait pour 2 jours si tu le manges froid on ne trouve pas trop le gout du son de cette façon
Pitchoune771 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2013 à 23:11 Personnellement, ne pouvant pas prendre le son d'avoine pendant mes congés, je le prends sous forme de gelules qui sont plus facilement transportables et utilisables où que l on soit, et notamment à l'étranger. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
LittleSmile 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2013 à 23:15 ah cool! merci à vous deux et merci beaucoup pour la petite recette en prime
LaChoupettedu22 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2013 à 10:25 moi j'utilise le son d'avoine en faisant une petite galette : je bats 1 oeuf, une grosse petite cuillère de fromage blanc, demi sachet sucre édulcorant vanillé et les 3 ptites cuillères à café de son !!! .... trop bon
marie66 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2013 à 10:35 Essaye de faire les muffins Dukan, franchement ils sont tip top, ne pas oublier la cuillère de fromage blanc, c'est un vrai régal !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

problème de son....

Messages sans réponse