Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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ditavonteese  57 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 16:00 Hello,
je me posais une question mais je crois connaître la réponse
il y a chez Picard des plats préparé style poisson et petit légumes, etc... je parle évidemment pas des plats avec purée, etc..... Je parle des plats protéine et légume??? trop de sel? trop de gras selon vous??? 
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puce78  129 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 16:52 Je n'ai jamais regardé les plats préparés. Je préfère manger ce que je fais au moins je suis sure de la composition de mon assiette. Regarde la composition. 
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gammon80  226 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 19:06 Regarde les valeurs nutritionnelles moyennes, il vaudrait mieux que les lipides soietn 
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Lilidukanienne  41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 22:25 En général les plats préparés sont bourrés de graisses sans parler de tout ce que l'on ne sait pas. A fuir je pense !!! 
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Utilisateur67833  |
Posté le 19/08/2011 à 00:14 Et puis Dukan coute cher donc fait maison permet de limiter les dégats! Apprendre à se faire de bons plats fait partie du régime,achète toi un livre ou sers toi du forum,mais je te conseille de prendre le temps d'apprendre à cuisiner autrement car des astuces,des manières de faire peuvent te servir pour toute la vie ensuite. J'ai de nouveaux réflexes en quelques semaines. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ditavonteese 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/08/2011 à 10:13 Merci à tous pour vos réponses
merci également à Gammon, je me posais tjs la question sur les glucides er lipides là maintenant je sais et je vais regarder ça
oué Dukan coûte cher et les plats préparé chez Picard sont à 1.99€ c'est pour ça je trouvais ça rentable mais effectivement je crains la graisse et le sel, je verrais bien et je vous tiens au courant
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