Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
sophie97413 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2011 à 14:32 Salut je suis nouvelle sur le forum, mais j'ai commencer le regime depuis Mars, il n'est pas facile pour moi de trouver des produits car je suis de Cilaos et je ne suis pas véhiculer. J'ai comme l'impression qu'il n'y a pas beaucoup d'endroit dans le Sud. Si vous en connaisser dites le moi |
Utilisateur82717 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Miliana 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2012 à 06:53 Bonjour les Filles je vous souhaite à toutes succès et réussite et bonne santé pour cette année 2012, celle du Dragon d'eau. J'espère que les fêtes n'ont pas été trop dures avec votre régime. Moi j'ai pris 2 kgs, je passe en stab le 25 janvier. Mais je tiens bon et j'ai déjà perdu 01 kg Pour celles que ça intéresse au Super U de St Denis à la Providence on trouve du gruyère et des carrés frais 0% nature ou aux fines herbes (un délice) - A la pharmacie Marodon (bd de la trinité ou à la pharmacie des camélias on vend des produits dukan, mais assez cher : ainsi les biscuits au son d'avoine sont à 6.90e - les barres chocolatées à 9.90e... Bonne journée à toutes et encore bonne chance pour la réussite de vos objectifs |
missmetissa 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2012 à 08:29 Idem pour celles que ça intéresse le konnyaku chez Asia Store Ste-Marie
En revanche sur celui de Saint-Pierre je n'en suis pas certaine, car il arrive qu'il ny'ait pas les mêmes produits ça vaut le coup de tenter pour celles qui sont dans le Sud |
Ninou74 688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/01/2012 à 13:06 pour celle que ca interresse activia 0/0 mg à carrefour ste suzanne. |
Ninou74 688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 10:43 Pouvez vous me dire svp , ou trouver la gomme de guar? Ca sert à quoi ? Il y a une recette de glace sur le forum ou on l'utilise . Merci. |
Utilisateur25900 |
Posté le 26/01/2012 à 11:26 Cc Ninou974 moi je l'achète depuis belle lurette à la vie claire à 3.95 ou 3.75 euros, je mets dans tous mes carry dans mes béchamel mes danettes mes crèmes mes confitures etc ......mes glace
Moi je cherche aussi, les panais même congelés, le potimarron, si qq 1 connais je suis preuneuse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ninou74 688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 11:34 @ jessie merci pour ta reponse ca sert à quoi dans les carris et ou autres. |
Utilisateur25900 |
Posté le 26/01/2012 à 11:40 ça sert à épaissir, ça donne un aspect liant je sais pas si tu me comprends Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ninou74 688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 11:43 Un peu comme la poudre manioc. |
Ninou74 688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 12:02 jessie concernant le panais ca fait un moment que je suis à la recherche. J'ai appelé qq magasin surgelé ,ils ne ramene pas ce produit. J'en doute qu'il y ait ce produit ici à la reunion. |
Utilisateur25900 |
Posté le 26/01/2012 à 12:02 Oui mais 100 fois mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ninou74 688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 12:08 Merci jessie pour le renseignement quand j'irais à st paul je prendrais. |
Utilisateur25900 |
Posté le 26/01/2012 à 17:26 Je v essayé le marché forain et te tiendras au courant concernant le panais par contre la rhubarbe il y en a chez thiriet a 3,95 euros Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
missmetissa 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2012 à 05:44 la gomme de guar tu peux aussi le trouver chez Remex epicerie indienne sur Saint-Denis. |
Ninou74 688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/01/2012 à 06:42 kikoo les filles jessie la rhurbabe j deja acheté mais je n'aime pas. Missmetissa peux tu me donner stp l'adresse de remex à st denis.Merci d'avance. |
Utilisateur25900 |
Posté le 27/01/2012 à 08:02 Cc tu me fais peur NINOU74 ça a le goût de quoi dont ???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ninou74 688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/01/2012 à 08:40 Jessie ,le gout je me rapelle plus Un peu acide, si ma mémoire est bonne. C'est pas si mauvais que ca. Le gout ne me plait pas. Au faite il me semble avoir lu ,tu fais la glace sans sorbetiére as tu une recette stp? Bises. . |
Utilisateur25900 |
Posté le 27/01/2012 à 09:41 Moi je fais :
http://www.proteinaute.com/recette_base_de_glace_en_sorbetiere_une_autre-5699.html Je rajoute 2 sachets de bio flan qu'en j'en ai, pour l'édulcorant qd j'en ai pas qui résiste à la cuisson, je laisse prendre la base, après je laisse refroidir sous mon vieux ventilateur, qd c'est tiède je rajoute l'edulcorant en poudre (casino) et hop au frigo dans des boite en plastique, qd j'en ai envie je le sors 20 à 30mn avant de consommer, je n'ai pas de sorbetière, je fais donc avec ce que j'ai, même mon mari adore....je varie les arômes par contre : banane, ananas, coco, mangue, marron glacé, crumble ou sinon qd ma fougade y lève mi fait un mélange avec les arômes et je trouve ça bon, qd je fais ça a la texture un peu d'un sorbet pistache qui vends partout dans les anciennes boutiques
bonne appétit, moi j'ai mangé carry camarons avec salade tomate, carottes, et tofu en guise de riz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ninou74 688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/01/2012 à 10:29 Merci la miss. Miam miam bonne appetit. J'adore le carry camarons j'en mange en pl. Moi ce midi pp la flemme j'ai mangé un quart du poulet roti du commerce et qq batons de surimi. ce soir un pizza dukan avec steak haché. Par contre le tofu ca passe pas j'ai acheté cuisiné plusieurs facon mais impossible. Je compte essayer tofu soyeux pour qq dessert que g vu sur le fofo. En ce moment je salive pour un bon carri bichique et un rougail mangue. Je me reprends suis au regime. |
Ninou74 688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/01/2012 à 10:35 re moi jessie par contre je n'ai pas de gomme guar tu penses je peux le faire sans. |
Utilisateur25900 |
Posté le 27/01/2012 à 16:41 Essaie ...et tu me diras Sinon avant je faisais une autre : 3 blanc d oeuf monté en neige que je mélangeais avec 1kg de FB + les jaunes d oeufs + l edulcorant + aromes n importe lequel et des fois je mettais du colorant dedans par contre le gout est different du premier essaie et dis nous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur25900 |
Posté le 27/01/2012 à 16:41 Essaie ...et tu me diras Sinon avant je faisais une autre : 3 blanc d oeuf monté en neige que je mélangeais avec 1kg de FB + les jaunes d oeufs + l edulcorant + aromes n importe lequel et des fois je mettais du colorant dedans par contre le gout est different du premier essaie et dis nous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
missmetissa 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2012 à 17:49 Remex se trouve dans la rue Laferrière à Saint-Denis. |
soniareunion 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 16:23 bonjour, je suis du sud. est ce que vous avez trouvé de l'édulcorant liquide. J'en ai trouvé dans un magasin bio à st pierre mais entre 15 et 20 euros le petit flacon. Trop cher pour moi. Pouvez-vous me renseigner ??? |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.