Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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fionette  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 21:54 Bonsoir à toutes et à tous! J'ai trouvé sur un site des produits qui m'interpellent: il s'agit de pâtes, de pain et de nuggets. Je sais, normalement on ne devrait même pas les prononcer, mais par curiosité j'ai jeté un oeil aux valeur nutritives et j'y ai rien trouvé de désolant. Peut-être pourriez-vous me dire ce que vous en pensez?
Les pâtes: 100g/ 343 kcal protéines: 60g glucides:21g dont sucres: 1.2g fibres: 1g sodium: 930 mg
le pain: 100g/ 350Kcal Protéines 60g Glucides assimilables: 24g dont sucres: 1,2g Lipides: 1,2g dont acides gras saturés: 0,24g Fibres: 1,2g
Les nuggets: 100g/347
VALEUR MOYENNE CALCULEE Protéines (g) 63 Glucides (g) 11,1 dont sucres (g) 5 Lipides (g) 3,8 dont acides gras saturés (g) 1,2 Fibres alimentaires (g) 8,4
Alors, est-ce que monsieur Dukan va surgir de derrière ma chaise et m'en coller une? A bientôt! 
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zadelle  401 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 22:56 il risque "t'en coller deux", même que pas de pâtes, ni de chapelure, bref, pas de glucides, ça vaut mieux pour le régime dukan allez, courage, t'as qu'à bannir ce site de ton ordi en lui flanquant un code de contrôle parental aléatoire et plus jamais y revenir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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aigrette  376 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 23:15 tout ceci est interdit... ce qui est désolant dans la liste ce sont les glucides ... qui sont interdits dans dukan ... allez courage tu n'est plus très loin de ton objectif! 
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fionette 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 23:34 Ah...je m'imaginais qu'en lisant "glucides 24g dont sucres 1.2g" il n'y avait VRAIMENT que 1.2g de sucres et que le reste c'était des polyols ou de l'édulcorant...la gourmandise rend naïve! Merci en tout cas pour vos réponses.
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saarach2  593 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 31/05/2012 à 03:34 Moi il m'arrive de manger une barre protéinée quand je pars en camping car des fois, en rando j'ai besoin d'énergie et je ne veux quand meme pas mettre ma vie en danger pour un régime.
Je m'assure simplement que protéines > glucides + lipides Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur10820  |
Posté le 31/05/2012 à 08:04 Je vais vous l'avouer : j'ai essayé les barres hyperprotéinées pour satisfaire mes envies de sucré et de chocolat...pas bon pour la balance, mais alors pas du tout... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fionette 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 12:51 Y'a pas longtemps j'ai eu une grosse envie de chocolat donc j'ai essayé de m'en fabriquer, c'était pas mal et ça m'a bien calmée! Essayez les filles, jaune d'oeuf+cacao dégraissé+édulcorant+lait écrémé en poudre puis congélateur.
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