Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sevch78  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/12/2014 à 10:18 Bonjour à toutes,
Je suis une dukanette récidiviste au bout de 3 fois. J'ai perdu 15 kilos en 3 mois en 2009, puis tout repris, refais et repris tout. J'attaque la 3ème fois et la bonne, cette fois, je vais jusqu'au bout du régime car je n'ai jamais eu la volonté. Là je suis motivée, grâce à ce site !!! J'ai déja perdu 5 kilos en 1 mois. On y croit!!! Je recherche des copines dans le 78 ou limitrophe pour échanger, et pourquoi pas se faire des sorties ensemble. A bientôt 
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suzvinz  675 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 18/12/2014 à 02:10 Cc j ai aussi fait dukan 2fois presque tout repris et me.motive pr une troisieme avec 20kg a perdre . J habite ds ke 78 
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mulefe78  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/12/2014 à 11:32 Bonjour,
J'habite aussi dans le 78. J'ai suivi le régime Dukan en 2010-2011 jusqu'à la consolidation. Mais j'ai peu à peu perdu mes bonnes habitudes et j'ai repris presque tout. Je suis motivée pour reperdre tous ces foutus kilos. C'est plus facile de tenir si on est plusieurs pour se motiver...
Vous en êtes où ? 
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Ides  65 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/12/2014 à 06:16 Bonjour Vous êtes ou dans le 78? 
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samisucre  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2015 à 19:10 Bonjour je suis dans le 78 guyancourt recherche une personne pour marcher et pourquoi pas courir (bon on verra pas
Fin de la première semaine croisière moins un kilos ç peu mais bon au moins ça descend 
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enfinir  166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2015 à 16:27 coucou
moi aussi je suis récidiviste et voila je m'y remets !! je suis du 78 aussi guyancourt
bon courage à tte 
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