Proteinaute en corse????

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lilie2b82 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 09:09 Bonjour a toute Moi je suis de Bastia et sa met déjà arrivé de reprendre du poids sans avoir fait d'écart il faut garder courage.

lilie2b82 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2011 à 12:59 Allo la corse ?
rosyrose	Ce message a été supprimé par son auteur.
maelane 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 17:59 Slt lilie2b82 et rosyrose, comment va ?
rosyrose 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 22:21 salut maelane -18 kg houaou !!!! c est super j ai vue que tu est de borgo , ? moi aussi tu as commencer dukan quand ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maelane 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 22:35 Rosyrose, j'ai commencé mi-novembre, avec je l'avoue quelques craquage noël, jour de l'an ... mais bon la descente suis son bonhomme de chemin, même si je mets un peu plus de temps, j'y arriverais. bon courage à toi et bonne perte.
rosyrose 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 08:24 bonjour , moi ma perte c est la cata en dent de scie ce matin+ 500gr je comprends plus rien , je suis les consignes , je pense comme tout le monde en fonction de ce qu on as dans le frigoet dans le placard hier c etait mini quiche et endive pour le soir ,et le midi boulettes de viande coeur de palmier , je ne pense pas avooir d ecard , enfin on verras ,,,,,,,, bonne journee Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maelane 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 09:45 Courage et continu tu va voir ça va chuter, moi aussi en se moment dur dur...-1 kg en 14 jours, mon corps fais de la résistance ou bien j'arrive à la mauvaise période du mois, enfin c'est pas grave je tiens bon et toi aussi. Bonne journée

rosyrose 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 20:36 salut est ce que tu arrive a trouvé les sons d avoine et de blé ? et ou? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maelane 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 22:04 Pour les sons y en à au Géant rayon diet, mais c'est cher, je vais à la roulotte à côté de chez vial menuiserie, y'en à, et aussi de l'agar-agar qui sert de gélatine. pour le protifar, je l'ai trouvé en pharmacie. A+
rosyrose 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2011 à 21:16 bonsoir , merci pour les renseignements Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jeffetsandy 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 11:43 Ah tiens la roulotte j avais pas pensé à aller voir!!!! Et les arômes vs les prenez où les filles?
maelane 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 12:15 Je les ai commandés chez Patiwizz, mais peut-être qu'il y en à à Bastia, la boutique diet de Géant Furiani à ouvert un truc rue Campinchi, vers la régence je crois, mais j'ai pas eu l'occassion d'y aller. En plus déprim, stagnation depuis 15 jours -0.9 c'est misérable....
rosyrose 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 15:58 salut , pour les aromes il faut faire attention car il y en as avec du sucre en fait c est plus du sirop moi je prends de l eau de fleur d oranger pour les gateau et de la vanille en poudre on sens bien la vanille sur la boutique dukan aussi pour les arome la deprime c est le temps je crois qu il pleut moi ca me le fait mais maelane tu est pres du but ne lache pas regarde les jolies maillot qu il y a sur tout les catalogues Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
corsica1970 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 16:09 problème de connexion, donc, 1000 excuses de ne pas avoir répondu aux messages.. suis tjs sur ajaccio et continu la conso mais durdur... bon courage à tous à bientot))))
kyouette 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 11:27 Bonjour à toutes ! Une nouvelle parmi vous ! Je me présente donc : j'ai 22 ans, je suis d'Ajaccio et j'ai commencé ma phase d'attaque vendredi dernier (le 4 mars). J'ai beaucoup hésité à poster sur le forum car ce n'est pas trop mon truc mais je me sentais un peu seule dans ma bataille et vous lire m'a réconforté ! Voir tous vos kilos perdus me reconforte et me laisse penser que OUI c'est peu etre possible que je maigisse aussi...Félicitations à toutes et à bientot sur ce forum Kyouette. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

corsicalouli11 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 08:41 Bonjour à toutes! moi j'ai commencé dukan en décembre et je suis surprise du résultat même si depuis le mois dernier je perds beaucoup plus lentement qu'au début le résultat est quand même là! et merci à toutes celles et ceux qui poste des recettes qui nous aide à tenir le coup en ayant l'impression de ne pas faire le régime! Moi j'ai commencé dukan pas trop convaincue, puis les jours ont passé, voyant l'aiguille de la balance penché de plus en plus vers le 0 je me suis dis que cette possible! et C'EST POSSIBLE sans trop d'effort en plus! Bravo à toutes pour ces pertes de kilos! cet été on va être canon sur les plages! Bon courage pour la suite!
goxoa 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 18:07 bonjour j'ai decide egalement de m'y mettre je vois trop de beaux resultats autour de moi: alors je prends mon courage à 2 mains!!! je suis à Povo alors si vous n'etes pas loin on peut se soutenirmutuellement bonne continuation à toutes bises
fleur2a 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 11:45 Hellooo les Corses, je suis d'ajaccio moi aussi! et j'ai commencé dukan il y a 15 jours!!! et je stagne depuis que je suis en croisière, j'ai repris PP lundi donc on verra ce que ça donne!! j'alterne 5pp/5pl !!! MOTIVEEEEE
bebelouise 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 14:25 Bonjour à toutes!! ça fait du bien de voir qu'on est pas toute seule, surtout pour le moral!! je suis de Francardo, pour moi le plus difficile c'est les repas avec ma fille 21 mois, elle veut tout manger com moi, on est souvent toutes les deux (papa travaille beaucoup), alors je la fait manger seule le midi et le soir avec nous, mais c un vrai casse tête parce qu'il ne faut pas qu'elle mange trop de protéine!! En plus quand je me creuse pour faire des recettes, elle mange pas!!! ahh!! je m'arracherai les cheveux. mais bon besoin de ces repas de famille pour moral!! En tout cas félicitations pour tous vos efforts, courage on sera toutes des bombes atomiques!!
natalia2a1 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2011 à 09:00 kikou goxoa moi je suis de solenzara c est pas loin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
goxoa 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2011 à 10:59 bonjour natalia2a1 on est pas loin et en plus je passe chez toi 3 fois dans la semaine car je travaille à ghisonaccia! tu vas pouvoir m'aider car je vois que tu a bien perdu: j'en suis a 4eme jour Phase attaque et franchement je suis epuisee.. en plus me fille de 3 ans et demi est malade depuis vendredi soir ce qui n'arrange rien... As tu un conseil? je pense faire l'alternance 1 jour PP 1jour PL à partir de demain comme je travaille c'est plus facile non?? qu'en penses tu?? bon dimanche
maelane 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 08:30 Slt @goxoa, 1pp/1pl, c'est ce que je fais, avant j'étais en 5/5, et je trouvais ça long....en plus avec 1/1 tu as toujours 1 jour pl en week-end, ça permet d'avoir une vie "sociale" un peu plus cool. pour pas être trop fatiguée, je prends une boisson guarana/thé vert de chez juvamine, thé vert pour l'élimination, le guarana pour le punch.... @natalia2a1, jolie perte, bonne continuation. @fleur2a, ton corps résiste et c'est hélas normal, courage, ne charge pas en pp, cela ne fera que décaler le problème, bois beaucoup 1.5-2 L/jour, desfois aussi le période pré-menstruelle n'aide pas, mais aprés un peu de patience, ça redescend....j'ai stagnée 3 semaines dur-dur, mais bon c'est reparti apparement. Je touche au but, mais les derniers kilos sont souvent les plus tenaces.... COURAGE A TOUS ET A TOUTES
fleur2a 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 08:46 merci beaucoup maelane!!! Félicitation pour ta perte de poids!!! Moi j'ai perdu 1kg entre temps j'espère que ça va continuer ma prochaine pesée sera vendredi!! j'ai décidé de me peser tous les 5 jours sinon c'est trop stressant et j'ai peur de craquer à cause de ça!! Donc pas de prise de tête et je continue le régime à mon allure,c'est bon pour le moral!!! Je voulais vous demander, commandez vous les arômes sur " la fée régime", si Oui combien de temps ça met environ pour la livraison??

maelane 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 09:12 J'ai commandé chez patiwizz, délai et tarifs classique, je vais commander chez la fée, le konjac, pour essayer, parceque ici j'en ai pas trouvé, peu être à Bastia, il parait qu'il y à une nouvelle boutique diet.

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