Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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anne240  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 13:56 Bonjour à toutes les proteinautes de Brest. Je fais le regime Dukan depuis 2 mois et j'ai perdu plus de 10 kilos. Je tiens bon mais j'aimerai améliorer un petit peu mes viandes et yaourts avec les aromes alimentaires. J'aimerai savoir si vous pourriez me dire ou acheter ces aromes alimentaires ( caramel, chocolat, fromage etc.) à Brest même ou dans les environs. Merci de votre aide et courage à toutes les proteinautes! 
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marina741741  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 14:49 Être au top en maillot cet été Cette année, j’ai décidé de me prendre en main, et j’ai voulu affiner ma silhouette pour être au top en maillot cet été. J’y ai fait du step, un appareil d’amincissement uniquement sur les parties basses du corps (hanches, fesses, cuisses et ventre) et à cela j’ai couplé 20 séances de power plat pour être ferme et tonique, j’ai également pratiqué des exercices ventre trouvé dans ici : www.*** En deux mois j’ai perdu 3 kilos mais surtout 5cm de tour de cuisse et ventre C’est vraiment efficace alors les filles foncez 
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