Proteinautes en Australie

Posté le 20/08/2016 à 03:12

Bonjour ! Comment ça va?

Moi malade.. aie ca tombe mal je voulais aller en boite ce soir lol bon bah c'est mort. Je n arête pas d eternuer. Merci mon bébé de 4 mois que je surveille mais il a la chance detre trop beau que même malade la varicelle je prendrais qd même soin de lui.

Je me suis pesée aujourdhui je n'ai pas pu resister lol -100g  ! Mon corps fait un petit peu de resistence. Mais oui ca doit sûrement être un gain de muscle. Je prendrais mes mensurations demain pour avoir une base.

Et mais tu peux me dire ou tu achete tes produits de la trice pour le transit stp ? Lol j'en ai un petit peu besoin.

J'aurais bie aimer le so de blé mais j'ai du mal à trouver ici.

Attends j'ai bien lu du riz ? RIZ de choux fleur  ? Connait pas ça a la forme de vrai riz ? Lol non en vrai j adore le riz. Les filles qui font dukan en France ont droit à du riz de konjac on dirait trop de vrai je suis j'alouse..

Non tu faisais du sport même étant enceinte jusqu'a l accouchement  ? Tu es une guerriere !

Moi je reprends une journée pp et je vais faire du cardio en mode soft car le corps ne suit plus je suis crevée.

En tout cas passe un bon weekend profite bien et Reston strong  

Posté le 23/08/2016 à 07:15

Salut salut comment ça va ?

J'ai un petit peu dis par car trop fatiguée avec ma petite grippe et le sport et je viens d'avoir mes règles me sens pire que gonflee de partout. Du coup je suis rassurée de les avoir ça explique un peu ma stagnation malgré les dure efforts a la salle.

J attendrais dimanche pour la pesée je serais qd même contente vec -100g sur lq balance  

Sinon quoi de beau en ces deux jours.. bah rien le son de blé c'est vraiment introuvable ici. Parcontre pour le yaourt hier coles big promotion pour $5 le gros peau de 1kg de fat free le bouchons est vert me rapelle plus de la marque j'en ai pris deux.

N empêche il fait froid aujourdhui !! Oh lala j'ai hâte dette en été la.

Ca été ton weekend ? Et niveau perte ça va ?

Posté le 26/08/2016 à 10:58

Bonsoir 

Comment ça va bien? Moi je pète la forme même près 2h a la salle de sport lol bon j avoue que je t riche un peu car je prend un pre workout bourre de cafeine et plein de truc qui te booste mais franchement j'en ai trop besoin.

Car je fais bcp plus de babysitting et clairement c'est fatiguant je ne peux plus allé a la salle deux fois par jour du coup je préfère qu moins faire une séance mais longue musculation et finir avec 1h de cardio. C'est fatiguant mais avec mon C4 je sens pas la fatigue lol

Alors pour le son de blé j'ai fais 3 coles et rien puis je suis allé a woollies ce matin j'en ai trouver trop soulagée ^^

Je suis passé a aldi aussi j'ai acheté un soutien de sport à $9 et de la protéiné en poudre au même prix c'est vraiment cheap ça me servira pr les pancake du matin parce que le goût est pas terrible.

Et toi comment ça avance le régime?

Moi je suis juste trop presse detre a dimanche pour voir ai j'ai perdu. J'ai l'impression d'avoir perdue lol je pousse plus lourd a la salle j'ai l impression de m affiner on verra bien dimanche.

Ah oui ptit bon plan aussi : Au chemist warehouse je ne sais pas si tu es une adepte des protein bar. Moi j'en rafolle les musashi qui coûte près de $5.30 a coles pu woollies ou même dans ma salle de sport. Au chemist j'en ai acheté a $2.80 ji fais mon petit stock. Un par jour pour pas craquer sur d'autre cochoneries ^^

Posté le 27/08/2016 à 12:06

Hello ! Je t écris en direct du darling harbour attendant le feu d artifice 

Pas pu resister a l appel de la balance -900g je suis super contente. Soit presque 2kg en 12 jours je suis happy.

Encore 8kg puis c'est bon 

Ah maman commence a voir ses abdos ! C'est top ça. Le muscle que je travaille le moins perso c'est trop dure. Pourtant j'aimerais trop en avoir. Je me force vraiment je ne prends pas du plaisir le faire contraireement aux autres muscles.

Aujourdhui je suis allé a la salle tranquil pour faire un full body mais pas d abdos mais du gainage quand même.

En tout cas je suis contente si je perds entre 800 et 900g par semaines.

Niveau mensuration bah j attendrais le mois prochain mais connait mon corps je perds facilement le haut et très difficile ment le bas. Mon pire complexe les jambes... :(

Passe un bon weekend aussi. Bisous

Posté le 03/11/2016 à 14:06

Loane 23

je passe rapidement pour te faire un bisou de la Réunion

Je suis de St Denis