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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Utilisateur35638  |
Posté le 10/02/2011 à 12:48 Voilà mon repas de ce midi, j'ai testé et approuvée
j'ai acheté en magasins bio, des protéines de soja à réhydrater ça donne l'aspect de blé et c'est pas mauvais ça change un peu la texture dans la bouche comparé aux légumes
le boudin de tofu au saumon aneth est plutôt bon, avec une petite cs de crème allégé aurais été meilleur mais pas déçu et on a pas l'impression de manger un plat dukan, vu qu'on a l'impression d'avoir un boudin avec des pâtes
génial pour une journée PP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Navis29  3570 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2011 à 12:57 Attention, les protéines de soja sont tolérées, limitées à 50g par semaine. 
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Utilisateur35638 |
Posté le 10/02/2011 à 13:12 Ha merci du conseil je ne savais pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2011 à 13:14 Pas de souci! Il faut mieux prendre le temps de vérifier chaque aliment sur le site, tu tapes "protéines de soja" dans la barre de recherche du site en haut à droite, et tu as la fiche de l'aliment!
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Utilisateur35638 |
Posté le 10/02/2011 à 13:17 oui c'est vrai je n'avais pas pensé à le faire, j'ai vu protéine et soja jme suis dis c'est bon c'est à volonté, ça va j'en ai pas fait en grande quantité Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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