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palikou  29 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2011 à 14:11 Bonjour,
voilà j'habite sur casablanca et impossible de trouver ici du protifar ou du milical, malgrè mes diverses recherches. je me demandais si je pouvais prendre n'importe quelles proteines seches, en sachant que même si je ne peux les utiliser en cuisson ça me permettrais tout de même de grossir mon apport journalier en proteine ? parce que dur dur d'atteindre mes 108 gr de proteines/jour...
petite precision la proteine seche est bien utilisé pr perdre du poids en gardant sa masse musculaire, ne pas confondre avec les proteines de sportif pour gagner du muscle...
merci. 
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Moonlight969  2162 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 28/09/2011 à 14:16 Euh non ! La protéine sèche ne sert pas à faire maigrir mais à la base, ça sert pour les gens souffrant de dénutrition ! Donc si elle est bien de type protifar ou milical, peu importe la marque, c'est pareil. La différence réside sur la richesse en protéine et je crois que la plus riche est le protifar. M'enfin, je pense pour ma part, je dois manger pas loin 150g de protéines par jour et j'y arrive très bien sans le protifar ! Je ne m'en sers que dans les recettes pour alléger les doses de maïzena ^^ 
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Utilisateur68970 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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