Protifar, Maizena et lait écrémé

Posté le 05/10/2011 à 20:34

pour ma part je ne sais trop , mais moi j abuse du lait en poudre et ca ne m a pas empeché de perdre . pourquoi remplacer le protifar ?

Posté le 05/10/2011 à 20:47

j'ai pas trop envie d'utiliser du protifar car je préfère prendre des produits que je trouve au supermarché mais je suis rassurée par maman 35 qui a quand meme perdu en utilsant du lait en poudre!

Posté le 05/10/2011 à 21:08

Lait en poudre différent de protifar différent de maïzena !!

Les 3 produits ne se compare pas

-> Maïzena = toléré.....................pour épaissir et "substitue" de la farine (autre nom fécule soit de maïs soit de pomme de terre)

-> Lait en poudre = 3 càs par jour .....................car contient des glucides (à cause du lactose) cependant si on en consomme plus et que ça ne gène pas la perte y'a pas de gène 

-> Protifar = poudre hyper protéinée .....................pour augmenter sa prise de protéine pure (idéale en PP) mais ne remplace pas la maïzena. Il faut savoir que ça rend les préparation cuite au four cartonneuse. Idéal en boisson type milk-shake. A acheter et non à se faire prescrire, c'est une question de civisme (sauvons la sécu). Ce produit est de mon point de vue superflu dans le régime.

Bye

Posté le 06/10/2011 à 07:14

Non c'est un mythe qui a la vie dure sur les fofo de régime dukan !

ça ne remplace pas les propriétés épaississantes de la maïzena !

du coup on obtient pas le même rendu.

bye

Posté le 06/10/2011 à 13:34

@ juvamine je l utilise quasi tout les jours environ de 1 a 4 verre a moutarde pour mes gateaux j ai quand meme perdu et d ailleurs je ne savais pas qu il etait limité ... je vais me coucher moins béte ce soir !!!!