Ptite nouvelle

SANDRA971 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2011 à 13:17 BONJOUR BEIN MOI C MARIE ET J AI COMMENCé lundi dernier le 5 septembre qui veut me donner son soutien car j e n'ais besoin bize

Utilisateur10820	Posté le 10/09/2011 à 13:48 Bonjour Sandra, tu trouvera ici plein de soutien ! Quel est ton souci, tu as du mal à tenir le régime ? Envie de craquer ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur31818	Posté le 10/09/2011 à 14:12 bjr a toi sandra aller courrage tu va y arriver tu est doux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2011 à 14:28 bonjour sandra bienvenue si tu as besoin nesite pas ce forum est d'une grande aide bonne continuation
Utilisateur61531	Posté le 10/09/2011 à 15:35 Bienvenue SANDRA971 Ici tout trouvera tout le soutien que tu peux espérez. On est là pour se motiver et répondre à tes questions si tu en a besoin. Hésite pas si tu a un coup de mou on te soutiendra. Félicitation aussi pour cette belle perte. Allez motivée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SANDRA971 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2011 à 19:40 merci a toutes oui j ai du mal a tenir car j ai plein de kilos en trop je suis partie pr 10 jours de PP la j suis ke a 6. Le plus dur c preparé le repas pr ma ptite famille;je voudrais savoir si je peut boire des boissons light merci de me soutenir
Utilisateur61531	Posté le 11/09/2011 à 00:39 Ne dit pas j' en suis qu' a 6 mais plutôt j' en ais déjà fait plus de la moitié. Pour les boissons tu as le droit au coca light et peut-être d' autres, il faudrait que tu ailles sur la liste des produits autorisés. Bonne continuation. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur31818	Posté le 11/09/2011 à 11:22 bjr sandra oui tu peux boire toute les boisson light, sauf l'orangina tu croix pas que ces trop de faire 10 joures de pp; je serais toi a partir de demain lundi,tu devrais faire un jour pl,est pp Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SANDRA971 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 11:46 SALUT TITINE ET ANNICK BEIN NON JE PENSE PAS QUE 10 J PP C TROP COMMENT SA C PASSER POUR TOI TA PERDU PLUS DE 10 KG C SUPER BONNE JOURNEE PS JE NE TROUVE PAS LE SON D AVOINE JE PEUT PRENDRE DU BLE
Utilisateur31818	Posté le 11/09/2011 à 12:06 desoler il faut que tu trouve du son d'avoine,tu doit en prendre une1 c a s tous les joures, tu le trouve dans les magasin bio,leclerc,auchan ,inter marcher Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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